立秋不能吃哪三白（明日立秋老传统别忘）

明日立秋，老传统别忘，“吃6食做1事”，纳祥祈福，寓意吉祥美好！

光阴流转，转眼间就要开启秋天的大门了，明天，也就是8月7号，就迎来立秋节气！“立秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。

古人一直很重视这个节气，把立秋当作夏秋之交的重要时刻！虽然进入秋季，依旧有“秋老虎”的余热，但是风已不同于暑天中的热浪，热中还带着飒爽，尤其是早晚，一丝丝的凉意参居其中，同暑天的燥热比起来，会无比的舒服。

立秋是秋季的第一个节气，秋季从立秋开始到立冬那天结束！“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。

我国的每一个节气，都有它的传统意义和食俗，寓意生活吉祥，美好！立秋古来就是很重要的节气，当然也落不下，那么立秋的食俗是什么呢？地域不同，当然也会用不同的食物来祈福纳祥，看看立秋都要吃些什么吧！

1、贴秋膘吃饺子

民间自古就有句俗语：立秋到，贴秋膘，冬去春来身体好。整个夏季，不是为了瘦身少吃，就是食欲差吃不下、再加上流汗而带来的身体亏虚，所以，提高免疫力是必行的。所以，民间到了立秋这天就要吃饺子，还是肉馅的。

老北京的习俗要吃肉食，觉得只有吃肉才能弥补一个夏天带来的身体亏虚。在大北方，有吃肉馅饺子的习俗，不仅仅是用肉来贴秋膘，饺子的形状似元宝，立秋人是需要进补，饺子有肉有菜，营养全面，可以很好的开胃进补；还寓意着会五谷丰登。谁不希望秋季有个美好的收成呢，无论是庄稼、还是事业、还是生活，都要丰收的成果！

2、啃秋瓜

在我国南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。虽然要入秋季了，但是暑意还在，三伏的末伏还没有结束，老辈人习惯这一天吃点西瓜，据说能神清气爽，身体不生病，也有迎接秋天到来之意。

再有，一进入秋天，天气会越变越凉，吃凉的东西会对肠胃产生影响，这一天多吃点西瓜，以后就少吃或者不吃了！

3、食秋桃

在浙江杭州一带有立秋日食秋桃的习俗。民间一种有“桃养人、梨撑人”的说法，桃子是非常营养的水果，现在也正是大量上市的季节，防秋燥又滋补正好多吃，同时，民间有传说，立秋吃桃子，要把桃核留藏起来。等到除夕，把桃核丢进火炉中烧成灰烬,这样新的一年就会吉祥安康！不管怎么样，现在的桃子可是最好吃的时候，立秋吃几个桃子还是非常好的。

4、吃鸡蛋

我国有部分地区有立秋吃鸡蛋的说法。鸡蛋是营养滋补的食物，到了秋季，人们需要滋补，首先想到的就是鸡蛋。在从前，物资匮乏的时候，鸡蛋也是好东西，慢慢演变至今，也就养成了立秋吃鸡蛋的说法，同时鸡蛋圆圆鼓鼓，也有美好的寓意象征！

5、吃“秋渣”

我国有好多地区有立秋吃“秋渣”的说法，就是一种用豆腐和青菜拌成的菜肴，也叫小豆腐。进入秋天，就是肠道疾病的高发期，尤其是小孩子，受点凉也都会出现腹泻的问题，民间有“吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉”的俗语，这些民俗寓意着一年身体健康平安的意思！

​6、吃秋饼

立秋一直有“咬秋”之说，很多想瘦身的妹妹们，在这一天就去啃黄瓜，据说一年来，身材会像黄瓜一样苗条美丽。还有的地区有吃饼的习俗。饼用大大的油来烙，补充一夏的清淡，再有饼是圆圆的，寓意着庄稼能够丰收，生活美满幸福！

其实无论吃什么，都是人们对美好生活的期待和向往。所以，小伙伴们，明天不妨选一样自己喜欢吃的，让自己也的生活事业都处处有丰收！

除了这几样食俗之外，立秋这天，很多地区还会有“祈福”的做法，祈求生活风调雨顺，国泰民安！唐韩偓《不见》诗就说：“此身愿作君家燕，秋社归时也不归。”这里所说的秋社就是秋季祭祀土地神的日子，也就是立秋这天！

好啦，正因为有了这些迷人的传统、传说，生活才有不一样的滋味和意义，忙碌的生活有时候让我们会迷失方向，细细想来，袅袅的炊烟才是生活的本真！明日立秋，我会吃饺子，你们呢？