谢贤从18岁到85岁的变化（80岁的谢贤看着像50岁）

7月30日是谢贤的80大寿，谢霆锋特别赶回香港替父亲过生日，他与妹妹谢婷婷一起打造派对，就连两个儿子Lucas、Quintus也送上张柏芝亲手画的画作，让谢贤相当开心。

其实谢贤当天也只是简单和家人聚聚，并没有大摆筵席，谢贤说：”80大寿好吗？我看不起！90呀、100呀，这样还差不多！“生日第二天，马上又和佘诗曼、马国明开工拍戏了。

看着谢贤照片上精神奕奕的样子，他多年维持32寸腰没有鲔鱼肚，而且肌肉结实，跟年轻人有得一拼，很难想象他已经80岁了，目测五六十岁的样子吧~

早前谢贤参加综艺节目《三个小生去旅行》，能走能跳，不经意间还露出紧实的肌肉，这哪里像80岁的老人？

谢贤年轻的时候花天酒地，事业经历过大起大落，没想到如今80多岁了，仍然能够保持健康和乐观，真是不容易呢~被记者问起来，谢贤也常常讲起自己的养生之道。

谢贤养生秘笈之一：多吃生蚝生男孩

谢贤做客儿子谢霆锋的节目《十二道锋味》时大谈“霆锋是怎么生出来的？”他说：“当初我跟他妈妈结婚不到一年，她就问我想不想生孩子，想生男还是生女。”

谢霆锋和蔡卓妍听完都觉得匪夷所思：“生男生女还可以控制？”

谢贤接着爆料：“我说第一个当然是男生最好啦，她就叫我按照她的要求做，在她安全期的前两周开始每天吃两打生蚝和牛扒，连续吃两个礼拜，三个月以后就中啦。”

面对谢贤大尺度的话题，谢霆锋听完都开始害羞脸红，而一旁大笑不止的蔡卓妍更是道出了大家心声：“感谢生蚝为我们带来了霆锋。”

谢贤养生秘笈之二：吃袋鼠尾巴壮阳

大家都知道，谢贤有以为比自己小46岁的女友Coco，两人拍拖超过11年，感情还非常好。

谢贤今年6月初车祸造成左边肋骨断裂，但他康复神速，目前已健步如飞，有周刊曝出他的养生法，除了爬山健身之外，他喜欢吃天然食材进补，其中袋鼠尾巴有强身壮阳之效，难怪他敢和小女友拍拖。

谢贤养生秘笈之三：饮食规律最重要

谢贤否认曾打羊胎素和拉面皮，他坦言要养颜有术，饮食最重要。他从不暴食，起床不会吃早餐，只喝橙汁和咖啡，直到三至四点才吃下午茶，晚上会放任的吃，但从来不会吃消夜，而早餐的橙汁还会加入冰糖燕窝饮用。谢贤称这很滋补，与谢霆锋同住时，也曾逼他一齐喝。

谢贤养生秘笈之四：忙碌中保持年轻态

80岁的谢贤依然在拍戏，他当然不是为了捞金，而是根本闲不下来：“都要有工作做才行，退休不合适我。”谢贤怕穿衣不好看，永远要保持身段，每天在家中拉筋、举哑铃，看他那一身紧致的肌肉，就知道是练过的。

听起来好像有点道理！