女人生理期情绪大（如何处理女人生理期时的情绪）

01.

男：“你怎么了？”

女：“我没怎么！”

男：“那你为什么不高兴啊？”

女：“我没有不高兴，别问了行吗？”

其实女人生理期的一周前，情绪就会变得很不稳定，有时候，会莫名的心情不好，这种感觉，男人是体会不到的。

女人在此期间表现常见的症状有哪里？

焦虑、紧张、悲伤、暴躁、情感低落、食欲增加、过度敏感、兴趣索然等；有的女人还会有身体上的不舒服，比如头疼、腰困、疲惫等。

02.

前段时间，有个读者私信我：“我老公在我生理期期间，对我不闻不问，我让他帮我洗一下内裤，他一脸的嫌弃和埋怨，我让他帮我倒杯热水，他跟我说能不能别折腾他！他这样的行为，真的挺伤人的！”

其实，女人在生理期期间，内心都是比较脆弱的，是很需要安全感的，就好比男人在生病期间，表现出来的脆弱，那是装出来的吗？

并不是，那是因为身体不舒服的时候，人的情绪自然而然就会变得很低沉，心理需求也就随之上升，会特别需要爱人的关心和安慰。

女人在生理期时的情绪也是如此，并且女人每个月都要受一次这样的煎熬。

一年365天，男人想吃什么吃什么，不用忌口，可是女人在生理期期间，会有很多的担心和顾虑，不能吃凉的，不能动凉水，不能吃辣的，不能喝咖啡，不能吃巧克力，尤其是在生理期的前几天，小腹伴随疼痛，也会特别影响食欲。

所以在女人生理期期间，男人应该对女人多一份理解和包容，而不是习惯性的忽略或冷眼相待。

03.

在女人生理期时，男人应该怎么做？

体谅女人的经前症

女人在生理期前，大多都会表现出情绪不稳定，有时会对人忽冷忽热，其实这种情绪很难控制，甚至有时候，女人会把不好的情绪发泄给你，把你当作出气筒。

但是男人一定要明白一点，这是因为女人的经前症，她会把很多的小事无端的放大，但她绝对不是故意这么做的，如果你爱她，一定要体谅这个时期的女人。

重视女人的心理需求

女人在生理期时，也会时常跟你说：“我今天不舒服，跟你说一声！”其实，这也是在提前跟你预告她生理期时的状态。

这个期间，你可以不用说很多的话，也不要总是问来问去，下班后按时接她，陪伴在她的身边，带她吃一些清淡的食物，送她回家，她一定会觉得你在这个时期很体贴她。

很多女人，想知道一个男人对她如何，就会观察在自己生理期时，男人是如何做的？

说真的，爱她，就应该好好的呵护她，在她生理期前和生理期时，对她多一些体贴和体谅，日后，她一定不会辜负你的付出。

-END-

文/糖豆

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