女人生理期情绪大(如何处理女人生理期时的情绪)

女人生理期情绪大(如何处理女人生理期时的情绪)(1)

01.

男:“你怎么了?”

女:“我没怎么!”

男:“那你为什么不高兴啊?”

女:“我没有不高兴,别问了行吗?”

其实女人生理期的一周前,情绪就会变得很不稳定,有时候,会莫名的心情不好,这种感觉,男人是体会不到的。

女人在此期间表现常见的症状有哪里?

焦虑、紧张、悲伤、暴躁、情感低落、食欲增加、过度敏感、兴趣索然等;有的女人还会有身体上的不舒服,比如头疼、腰困、疲惫等。

02.

前段时间,有个读者私信我:“我老公在我生理期期间,对我不闻不问,我让他帮我洗一下内裤,他一脸的嫌弃和埋怨,我让他帮我倒杯热水,他跟我说能不能别折腾他!他这样的行为,真的挺伤人的!”

其实,女人在生理期期间,内心都是比较脆弱的,是很需要安全感的,就好比男人在生病期间,表现出来的脆弱,那是装出来的吗?

并不是,那是因为身体不舒服的时候,人的情绪自然而然就会变得很低沉,心理需求也就随之上升,会特别需要爱人的关心和安慰。

女人在生理期时的情绪也是如此,并且女人每个月都要受一次这样的煎熬。

一年365天,男人想吃什么吃什么,不用忌口,可是女人在生理期期间,会有很多的担心和顾虑,不能吃凉的,不能动凉水,不能吃辣的,不能喝咖啡,不能吃巧克力,尤其是在生理期的前几天,小腹伴随疼痛,也会特别影响食欲。

所以在女人生理期期间,男人应该对女人多一份理解和包容,而不是习惯性的忽略或冷眼相待。

女人生理期情绪大(如何处理女人生理期时的情绪)(2)

03.

在女人生理期时,男人应该怎么做?

体谅女人的经前症

女人在生理期前,大多都会表现出情绪不稳定,有时会对人忽冷忽热,其实这种情绪很难控制,甚至有时候,女人会把不好的情绪发泄给你,把你当作出气筒。

但是男人一定要明白一点,这是因为女人的经前症,她会把很多的小事无端的放大,但她绝对不是故意这么做的,如果你爱她,一定要体谅这个时期的女人。

女人生理期情绪大(如何处理女人生理期时的情绪)(3)

重视女人的心理需求

女人在生理期时,也会时常跟你说:“我今天不舒服,跟你说一声!”其实,这也是在提前跟你预告她生理期时的状态。

这个期间,你可以不用说很多的话,也不要总是问来问去,下班后按时接她,陪伴在她的身边,带她吃一些清淡的食物,送她回家,她一定会觉得你在这个时期很体贴她。

女人生理期情绪大(如何处理女人生理期时的情绪)(4)

很多女人,想知道一个男人对她如何,就会观察在自己生理期时,男人是如何做的?

说真的,爱她,就应该好好的呵护她,在她生理期前和生理期时,对她多一些体贴和体谅,日后,她一定不会辜负你的付出。

-END-

文/糖豆

——告诉我你的故事,做你的情感树洞

(图片来源于网络,如有侵权请私信删除)

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