在夕阳下的奔跑是我们逝去的青春（那是我逝去的青春）

这个标题是打字的时候自动蹦出来的，我觉得特别有感触，非常符合老年人的心理，也很有哲理，就做了本文的标题。

自古以来，尊老爱幼就是我们中华大地尽人皆知的传统美德，可是随着现代化文明的推进，生活节奏越来越快，年轻人如果不时常关注新事物，都有可能被时代抛在脑后，更何况是身体日渐迟缓，视力逐渐衰退的老年人呢！

数字化进程速度加剧，生活的方方面面都离不开手机，可是老年人一来视力逐渐衰退，看小屏幕会看不太清楚，二来接受新事物的能力有限，记不住那么多新知识，头天学会，第二天就忘记了。我们应该理解大爷大妈们的这些难处，年轻人或者说整个社会都应该对这部分长辈给予一定的照顾，那么我们的责任都有些什么呢？

首先，回家问问自己的父母，祖父母，外祖父母，有没有遇到因为不会操作设备而遭遇到的困难，我想几乎每个老人都会遇到这种情况，那么作为子女后辈，总是有义务教会长辈操作方法的，有很多老人年纪较大，一次两次可能会记不住，那你就多教几次，这就说到另一个问题，你时常跟父母在一起吗？如果是一年只回家看父母一次，那肯定是不合格的，古语云，“父母在，不远游，游必有方。”千百年前古人就知道要守在父母身边尽孝道，为何如今有那么多的人无法做到？值得我们深思……

其实，如今平均寿命一直在增长，老年人退休以后还是有很长一段时间可以有自己精彩的生活，年轻时候因为工作而丢掉的兴趣爱好，或者因为当时条件有限而未能做到的某些事情，这时候都可以一一捡起，重新找回自己，一个全新的自己，开启自己的新生活，哪怕是重新学习一门技艺，也是不迟的，老年人经历了岁月的洗礼和时间的沉淀，面对生活这盘棋，轻松点乐观点，会有更加不一样的精彩。

无论是选择回归家庭，享受天伦之乐，或者替子女带孩子，每日忙忙碌碌，再或者享受一个人的时光，优雅的在岁月中行走，无疑心态都是最重要的，但是很多老人没有很好的心态，这需要我们时常跟长辈保持良好的沟通，顺畅的交流，把一些当下的新事物新思想给老人做一些讲解，这样的老人无论是否会操作那些陌生的设备，他们总归是会保持一颗年轻的心，用一个更好的心态去面对这个世界，面对自己的生活。

夕阳下的奔跑，是我逝去的青春，而我跑向的将是更美好的生活。