为什么男性寿命普遍比女性短（为什么说男人比女人寿命短）

长寿的话题是永远都不会落下的，很多人都喜欢聊聊长寿的问题，特别是生活中那些上了年纪的男男女女。但是我们经常会发现，似乎身边长寿的女性更多一些，很多人的家里可能都是奶奶和外婆还健在，而爷爷和外公早就去世了，这是什么原因呢?你知道吗?今天小编就带着大家一起来探讨一下。

女性比男性抽烟喝酒要少得多

一说起抽烟喝酒，我们就会自然而然的想起男性，似乎抽烟喝酒是男性的专利。大家都知道烟草中有很多的有害，有毒物质，会通过肺部吸入人体，进去血液中，对人的身体造成很大的伤害，影响人体的肝部和肺部健康，在肺癌患者中大部分的都是吸烟的男性。再说说酒精，酒精对人体的伤害也是比较大的，酒精会对人的血液造成伤害，还会伤害肝脏功能。所以那些因为肝肺疾病而死亡的人群中，占比最多的就是抽烟喝酒的男性。而生活中女性抽烟喝酒的却很少，所以不抽烟不喝酒也是一个增加寿命的方法。

女性比男性更加的情绪化

女人本来就是一个情绪化很重的一类人，经常是想笑就笑，想哭就哭，想生气的时候就生气，想发泄的时候不考虑什么后果就发泄出来，要不怎么很多人都说女人心里藏不住事儿呢。而男人呢，一般是比较能藏事情的人，不喜欢向别人抱怨，把所有的愁苦压力都憋在心里，长此以往就会抑郁，忧思过度，伤害肝脏，伤害脾胃，脾胃不好就不能好好的消化吸收食物营养，时间久了就会导致营养不良，慢慢的对身体造成伤害。身体就不如女性健康。

女性比男性更加的爱干净

我们从小接受的教育就是要讲卫生，爱干净，这样病菌就不会找上我们了。生活中大多数的女人都比男人要爱干净，就比如说洗澡这件事吧，男人肯定没有女人洗澡洗的勤快，换洗的衣服也没有女性换洗的勤快。一些独自居住的男人甚至自己换下来的衣服都不及时洗干晾晒，而是过几天有拿过来再穿一次，那么这样衣服上滋生的细菌就会找个机会进入你身体，引起疾病。还有的男人不爱干净到什么程度，刚买的水果洗都不洗，拿过来就吃，还美其名曰不干不净吃了没病，难道不知道病从口入吗？当然了这里并不是说每个男人都不爱干净，只是男人和女人比起来，女人要更爱干净一些。

女性比男性更爱运动

现实社会中，男人的工作压力都比较大，上班都很辛苦，下班之后就不想再动了，通常到家就是沙发或者床上一躺，不愿意再起来运动。而女人工作相对轻松，压力不大，回家还会做做家务，也是一种运动，同时为了保持身材和年轻，也经常会去瑜伽馆，健身房进行锻炼瘦身。运动明显多于男性。

女性比男性更加注意控制饮食

因为女人要好看，要年轻，要保持身材，通常都很在意自己的饮食，通常油腻的食物，糖分高的食物，这些都是会增加热量的食物，她们都会注意控制，少吃甚至不吃。再加上女性比男性更加注重养生，饮食偏清淡，自然三高等心脑血管疾病的发生就比男性要少得多。

以上五个坏习惯就是男人比女人会经常做的，所以男人的寿命普遍都比女人短。男人要想延长寿命，就要改掉这些不良习惯，养成健康的生活习惯。

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