吃芋圆热量大吗(芋圆重量热量)

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吃芋圆热量大吗(芋圆重量热量)

吃芋圆热量大吗

让人幸福感爆棚的甜品芋圆的吃法你知道多少?比如芋圆奶茶,芋圆牛奶,芋圆红豆沙,真真是神仙极别的吃法了。芋圆主要成份就是木薯粉,自己在家做起来也比较简单,就加点水和白砂糖就好了,一般像抹茶口味芋圆或者芋头口味芋圆热量会比较低,每百克差不多213千卡左右,街边一份600ml的芋圆奶茶差不多里面的芋圆有30克,热量为71千卡。其实仔细想想热量还是蛮高的,因为就这么小小一点,就有71千卡,但是呢,平时我们吃的话也都是加在别的美食里搭配着吃的,所以吃的量都是有数的,从这个角度想就安心很多啦,

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