帽子戴久了会导致脱发吗（帽子没戴对不仅伤头发）

对于有些人来说，戴帽子是一件很普通的事情，有些人为了美，一些人为了安全感和满足感，有的人为了取悦别人，有的是为了表达为时尚的热爱。戴帽子可能很简单，但是其戴不好，反而会造成脱发。你中枪了吗？

如何正确的戴帽子？

1、帽子的材质要选对：头发爱出油的人，要选择透气性好且轻薄的帽子，保证其正常呼吸，而为了保暖的人，则可以选择毛呢的毛线材质的，透气好。这就是为什么建筑工人长期戴安全帽会造成脱发。

2、帽子不可以久戴：有的人觉得戴帽子好看，不管室内、室外仍旧戴帽子，长期间戴帽子，头发的毛孔呼吸不畅，皮脂会堆积到头皮上，这时候容易堆积油脂，对头发影响不太好。

3、帽子不要戴的太紧：佩戴帽子太紧会影响头部血液循环，不利于头皮透气，刺激头皮发痒，发痒用手挠，这样会导致头发脱落的情况。

帽子固然很好，但是脱发的发友，要适量，要选择对自身有益的。同时科学用药，保持乐观的心情，营养用餐，促进头部血液循环，这样对头发好处多多。