产后祛斑有什么妙招（产后祛斑小妙招）

导语：很多女人都觉得做了妈妈就会成为黄脸婆，青春不再，但是看看小S，看看张柏芝，看看小曼，每一个都是当了妈妈以后更漂亮我们的身边，也有很多女性，生完孩子后更加有魅力了妇产科医生也认为只要保养得当，女人可以在生完孩子后变美丽而确实也有部分人群，由于体质问题，会产后出现色斑，下面我们就来聊聊关于产后祛斑有什么妙招?接下来我们就一起去了解一下吧!

产后祛斑有什么妙招

导语：很多女人都觉得做了妈妈就会成为黄脸婆，青春不再，但是看看小S，看看张柏芝，看看小曼，每一个都是当了妈妈以后更漂亮。我们的身边，也有很多女性，生完孩子后更加有魅力了。妇产科医生也认为只要保养得当，女人可以在生完孩子后变美丽。而确实也有部分人群，由于体质问题，会产后出现色斑。

祛斑方法多多，但效果因人而异。目前最安全、有效消除妊娠黄褐斑的方法还是属中医范畴的中草药祛斑，这种方法安全可靠，治标治本，不易反弹。

消除黄褐斑需要一定的时间，它的减轻与发展也依赖众多的因素。因此在日常生活中，我们应注意以下方面，做到养护结合。

1、不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。

2、每天要保证充足的睡眠。11点前入睡，夜间11点到2点之间是身体淋巴排毒的最佳时间，全身上下的毒素都在这个时间代谢出去，皮肤也不例外。

3、选择合适的护肤品。

(1)选用天然成分及中药类的祛斑产品，如百消祛斑贴；(2)运用粉底霜，粉饼对色斑进行遮盖，选用的粉底应比肤色略深，这样才能缩小斑与皮肤的色差，起到遮盖作用。(3)避免日晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。

4、注意日常饮食。

(1)多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鱼类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生；维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。

(2)少食油腻、辛辣食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

如果觉得这篇文章对自己有用，就收藏起来吧！

了解老中医祛斑法请加微信号baijiamm90(夏伊丹)与您一起分享祛斑的技巧和方法，做健康自信的女人！