如何防冻疮治冻疮（你需要这份冻疮防治总攻略）

俗话说一九二九不出手，三九四九冰上走这个周就到了一年中最冷的三九天了寒冷的环境下，我们首先会感到寒冷的就是裸露在外的皮肤，除了手脚耳朵会冻得麻木、僵硬之外，冻疮的出现才是最令人烦恼的一旦进入温暖的环境或者遇到热源后，感染的部位奇痒难忍不说，严重的还可能会产生水泡，破裂后会产生溃疡，引发感染，令人疼痛不已要想成功地抵御冻疮的侵害，首先得知己知彼，了解冻疮是怎么一回事今天，小陈就来跟大家分享一份“冻疮防治总攻略”，下面我们就来聊聊关于如何防冻疮治冻疮?接下来我们就一起去了解一下吧!

如何防冻疮治冻疮

俗话说一九二九不出手，三九四九冰上走。这个周就到了一年中最冷的三九天了。寒冷的环境下，我们首先会感到寒冷的就是裸露在外的皮肤，除了手脚耳朵会冻得麻木、僵硬之外，冻疮的出现才是最令人烦恼的。一旦进入温暖的环境或者遇到热源后，感染的部位奇痒难忍不说，严重的还可能会产生水泡，破裂后会产生溃疡，引发感染，令人疼痛不已。要想成功地抵御冻疮的侵害，首先得知己知彼，了解冻疮是怎么一回事。今天，小陈就来跟大家分享一份“冻疮防治总攻略”。

冻疮在医学上属于非冻结性冷伤，即寒冷、气温骤变或者潮湿的情况下，患者皮肤的局部小动脉会发生收缩，时间久了动脉血管会麻痹并且扩张，静脉产生淤血，导致局部血液循环不良，从而诱发冻疮。

虽说冻疮是常见的小病，但要赶走它却并不容易。冻疮容易反复，往往连续几年都会在同一部位发作。一旦进入温暖的环境，冻疮部位就会变得红肿、刺痒无比。而如果低温作用的时间比较久，细胞长时间缺血缺氧则会走向坏死。恢复常温后，血液重新进入缺血缺氧的区域，也会导致原有受损细胞凋亡，产生缺血——再灌注损伤。冻疮严重时，冻疮部位的小血管内甚至会形成血栓，加重组织坏死。反应较大的人在冻疮局部甚至会形成水泡、溃烂，引发感染，导致患病部位长时间不能痊愈。

那么，我们该如何应对这个令人烦恼又痛苦的冻疮呢？小陈告诉大家，对于冻疮而言，预防远比治疗更重要。改善末梢血液循环是防治冻疮的重要环节。要有效地预防冻疮的发生，我们要做到以下几点：

· 当你进行长时间的户外活动时，要特别注意手、脚、脸以及耳部的保暖，防寒防水都要做到。在这些容易生冻疮或者你曾经生过冻疮的部位，可以预防性地涂抹凡士林等保护剂，千万不要以自己是否感觉到冷为依据。

· 其次，衣物要尽量宽松，不能过紧，避免肢体末梢循环不良。

· 还有平日应该加强锻炼，增强体质，提高耐寒能力。

· 另外，糖尿病等基础疾病的患者，平时要注意控制血糖。糖尿病容易并发周围血管病变，冬天要特别留意手足，防止因疏忽造成严重的后果。

此外，有些冬季的取暖误区需要我们格外注意：比如说在感觉手脚冷的时候烤火、用热水烫，或者用搓雪、捶打、饮酒等方式来御寒，这都是不可取的。

那么，一旦感染冻疮了，我们应该如何做呢？医生给我们的建议是要舒张血管、促进愈合、防止感染。

· 舒张血管的药物有很多种，医生会视情况选择口服或者静脉给药。

· 促进愈合方面，以外敷药膏、加强保暖为主。如果冻疮的部位表皮完整，可以擦冻疮膏，每天温敷几次（注意不要热敷，热敷有可能会加重炎症的反应）。

· 如果冻疮局部有感染的迹象，可以外擦百多邦或者服用抗菌药物。如果冻疮比较严重出现水泡时，处理方法与烧伤水泡类似，保留水泡外皮有利于愈合。