嘴唇干裂有什么快速有效的方法（嘴唇干裂怎么办）

很多人一到秋冬季就会被嘴上的死皮所困扰，每天明明喝了很多杯水但是嘴唇还总是干裂脱皮，更有甚者一年四季都是如此!造成嘴唇干裂脱皮的常见原因是什么?不同人群应该怎么办?下面我们就一起来学学相关的方法吧，下面我们就来聊聊关于嘴唇干裂有什么快速有效的方法?接下来我们就一起去了解一下吧!

嘴唇干裂有什么快速有效的方法

很多人一到秋冬季就会被嘴上的死皮所困扰，每天明明喝了很多杯水但是嘴唇还总是干裂脱皮，更有甚者一年四季都是如此!造成嘴唇干裂脱皮的常见原因是什么?不同人群应该怎么办?下面我们就一起来学学相关的方法吧。

嘴唇干裂脱皮的成因

1、天气干燥、缺少水分。秋冬气候干燥，很容易嘴唇干裂。很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇，水分会很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分，造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。

判断标准：缺少水分导致的嘴唇干裂具体表现是在嘴唇或嘴角处堆积死皮。

2、身体缺少维生素。嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。

判断标准：如果是嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意内在调理。

3、唇炎。唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，久之发展成慢性唇炎。口腔有疾病，也会导致嘴唇干裂，所以还要注意口腔清洁。

嘴唇干裂脱皮应对法

1、多喝水，及时的补充水分是防止嘴唇干裂最有效的方法。

2、多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

3、戴口罩。这样可以保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

4、唇皮要用剪。处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。

5、室内环境干燥时，要注意加湿，保持室内的湿度。

6、用蜂蜜来涂抹嘴唇干裂处，也比较有用。