完达山奶粉哪款质量好（完达山奶粉全面评测）

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国产品牌奶粉评测第八弹，我们来说一款号称“60年品质坚守”、“中国婴幼儿奶粉行业十大影响力品牌”的奶粉品牌——完达山。

买奶粉，要学会科学看待广告，那么，完达山奶粉品质到底如何？哪个系列又更值得买呢？

例行提醒：如果不想看详细的数据分析，可以直接看下面的摘要，或拉到文末看总评分和总结；如果想多了解一点细节，挑选起来更有针对性，那就请耐心看全文哦。

想看已经发布的一系列国外品牌、国产品牌奶粉评测的宝妈，可以在历史文章中查看。

摘要

1段推荐：①菁采 ②亲蓓

2段推荐：①亲蓓 ②元乳

3段推荐：①亲蓓 ②元乳

1、版本 段数

版本

本期完达山奶粉评测，涵盖了其天猫、京东官方旗舰店在售的全部6个系列，包括：元乳（原金装元乳）、优巧（原新段）、亲蓓（原茁悦）、育见（原育儿慧）、菁采（原安力聪）、菁美（原世纪贝贝）。

6个系列均已通过了配方注册，并更换了新包装。新旧版奶粉配方总体没变，只是个别微量元素进行了调整，本期评测针对的均为最新版本。

各系列新版包装图如下：

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段数

在段数划分上，元乳、优巧划分为1-4段，其他系列均划分为1-3段，适用年龄都很常规。

2、奶源 奶基原料比较

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小结：

①根据标注，完达山各系列奶粉的奶源均来自我国北纬45°的黑龙江自有牧场。虽然比不上北欧、澳新一带的奶源，但也还算是不错的。

②除菁采外，其他系列全段的原料均为生牛乳，菁采使用的生牛乳中掺有乳粉，新鲜度上会略差于其他系列。

③完达山各系列全段均没有添加香精，口味清淡，表现较好。

3、基础营养比较

碳水化合物

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小结：

①完达山各系列1段的碳水化合物含量均符合中国国标，2段及以上均符合新国标征求意见稿的参考范围。

②育见和优巧2-3段添加了白砂糖，元乳和优巧4段添加了白砂糖和麦芽糊精。

这些物质不仅降低了奶粉中乳糖的比重，而且除了提供热量外，没多少营养价值，白砂糖还可能导致宝宝蛀牙和发胖，属于扣分项。

此外，虽然现行国标对2段奶粉的葡萄糖聚合物没有限定，但新国标征求意见稿中提出2段要和1段一样，乳糖含量占碳水化合物比例不得低于90%，不得添加果糖和蔗糖（白砂糖）。

育见和优巧2段就添加了白砂糖，这点要注意一下。

脂肪

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小结：

①完达山各系列全段的脂肪含量均符合中国国标。

②元乳、育见、优巧1段，使用了可能会增加宝宝便秘几率的棕榈油，属于扣分项。

蛋白质

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小结：

①完达山各系列全段的蛋白质含量均符合中国国标。具体蛋白质的优劣，在后面的特色强化配方分析中会涉及。

4、维生素 矿物质比较

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小结：

①完达山各系列全段的维生素、矿物质含量符合中国国标。

②各系列1段没有出现缺乏维生素或矿物质的情况。

③菁美、菁采、亲蓓2-3段缺乏锰，虽然符合现行国标的规范，但在新国标征求意见稿中，提出将锰调整为2、3段奶粉的必需成分。所以，大家还是要注意一下。

④两款4段奶粉，缺乏维生素BK、B12、叶酸、生物素、铜、镁、锰、碘、氯等多种维生素和矿物质。不过因为4段奶粉针对的是3岁以上的宝宝，其饮食已经多样化，而且4段奶粉目前并没有相关标准，所以这里只是提醒大家注意一下。

⑤由于新国标征求意见稿大幅调高了1段奶粉烟酸、铜等含量的最小值，以及2-3段奶粉叶酸等含量的最小值。因此，如果奶粉中这几种物质的含量超过了“新”的最小值，会得到额外加分（标注为 ）。具体情况如上图。

5、强化配方比较

DHA/ARA

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小结：

①0.3%≤DHA含量≤0.5%（占总脂肪含量），或3.6mg/100kj以上，对宝宝的智力和视觉发育更优，笨爸爸会额外加分。

②只有元乳、亲蓓2段DHA添加量较高，得到加分（☆）。其他系列的DHA含量偏低，很难说光靠吃奶粉能发挥多大的作用。

③优巧全段未添加DHA/ARA。

常规强化配方

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小结：

①常规强化配方，即虽然在国标中不是必需成分，但大多数奶粉都会添加的营养物质，包括：胆碱、肌醇、牛磺酸、左旋肉碱、核苷酸和膳食纤维。添加常规强化配方不额外加分，只有达到一定量才加分。

②完达山各系列添加的常规强化配方含量均符合中国国标。

③各系列全段的牛磺酸含量丰富，14款奶粉的胆碱含量丰富，得到加分（标注为 ）；但各系列核苷酸的添加量一般，没有达到加分的标准。

④亲蓓、菁美1-3段，元乳、优巧4段，缺乏多种常规强化配方，其他系列各段则添加齐全。

特色强化配方

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小结：

①特色强化配方，即只有部分奶粉才添加的营养强化物质，包括：乳铁蛋白、OPO、CPP、叶黄素、益生菌等。添加特色强化配方可获得额外加分。

②乳铁蛋白：有助于提高宝宝自身免疫力。菁采、元乳1-3段、亲蓓2-3段均有添加，不过添加量都比较一般。

③OPO：能够优化钙和脂肪酸吸收。菁采全段有添加。

④CPP（酪蛋白磷酸肽）：能够提高钙、铁、锌等二价矿物质的摄入量以及吸收和利用率。亲蓓全段有添加。

⑤叶黄素：有助于增进视力、保护视力。育见全段、亲蓓3段、元乳4段均有添加。

⑥益生菌：一定程度上可能会促进宝宝肠道菌群平衡。亲蓓、菁美全段均有添加。

⑦优巧全段未添加任何特色强化配方。

总评

根据以上分析，笨爸爸综合了奶源地、奶基原料、基础营养和强化配方等指标，对完达山各系列奶粉进行了细致的打分（满分100分）。具体得分情况如下图：

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根据得分情况，我们可以得出以下重要总结：

1、1段奶粉

第一名：菁采

第二名：亲蓓

第三名：元乳、菁美

①一、二名的评分相差不大，分差主要是因为原料和胆碱含量。菁采1段的奶基原料新鲜度略低，但其胆碱含量丰富，得到加分，总分排名第一；亲蓓1段的情况则相反，排名第二。

②此外，一、二名在特色强化配方上，虽加分相同，但各有侧重。菁采1段是“OPO 乳铁蛋白”，亲蓓1段是“益生菌 CPP”。家长可参考“特色强化配方”部分的讲解，根据宝宝自身的成长发育需要进行选择。

建议：价格不那么敏感的，推荐菁采1段；价格敏感的，推荐亲蓓1段。但这二者的价格相差不大，家长可以根据宝宝的成长发育需求进行选择。

2、2段奶粉

第一名：亲蓓

第二名：元乳

第三名：菁采

①亲蓓和元乳因2段DHA的添加量丰富，得到加分，排名均上升一位，分列一、二名。

二者相比，亲蓓的特色强化配方更丰富，添加了益生菌、CPP和乳铁蛋白，而元乳只添加了乳铁蛋白。但亲蓓因缺乏锰元素而被扣分，元乳则没有。

②菁采2段因原料新鲜度、缺乏锰及DHA含量一般等原因，排名跌至第三。

建议：价格不敏感的，推荐亲蓓2段；价格敏感的，推荐元乳2段。

3、3段奶粉

第一名：亲蓓

第二名：元乳、菁采

第三名：菁美

3段奶粉的情况与2段基本一致。不同之处在于，亲蓓和元乳3段的DHA添加量下降，没有得到加分。元乳也因此与菁采的分数相同，并列第二名。但元乳比菁采的价格更便宜，所以性价比更高。

建议：价格不敏感的，推荐亲蓓3段；价格敏感的，推荐元乳3段。

4、4段奶粉

两款4段奶粉相比，元乳额外添加了叶黄素，优巧则没有添加特色强化配方。

其他方面二者情况一致，均因为添加了白砂糖/麦芽糊精、缺失多种维生素/矿物质等原因被扣分。当然，这些对于4段奶粉来说，不是什么大问题。

建议：推荐元乳4段。

价格

价格方面，笨爸爸选取了2019年1月上旬完达山天猫、京东官方旗舰店的价格数据，供大家参考。

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本期的完达山奶粉评测到这就结束了。你还有什么问题想咨询？你还想看哪些品牌奶粉的评测？欢迎留言，笨爸爸将为你单独解答。

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