防晒霜可以完全防止晒黑吗（怪不得总被晒黑）

Hello，仙女们！马上要到夏天了，最近总是收到粉丝的留言“选择什么样的防晒霜会比较好？”今天不仅给大家推荐几款好用的防晒霜，同时也给大家科普一下关于防晒霜的知识，让姐妹们少交智商税！

防晒的重要性，不用再强调了，不仅能防止晒黑也是在防止光老化。

通俗来说，阻隔紫外线就是防晒！防晒做得好，美白和淡斑才能进行得下去。

①防晒ABC原则

“A” 代表“ Avoid”，也就是避免晒太阳的意思，有太阳的地方，我们能不晒就尽量不晒！或者避开紫外线强的时候出门，如选择在上午9点前，下午2点后出门。

“B” 代表 “Block”，就是遮蔽，也就是咱们经常说的硬防晒，通过穿防晒衣、戴帽子、戴眼镜、打太阳伞等去遮蔽太阳的直接照射。

“C”代表 “Cream”，防晒霜，说得就是软防晒，也就是日常大家涂防晒霜，防晒喷雾去避免紫外线的伤害。

②ABC原则其实说得就是我们常见的三个防晒方式：

A——不晒

B——硬防晒

C——软防晒——各类防晒霜

③ABC原则中，防晒的效果等级：

A＞B＞C

即：避免紫外线大于＞硬防晒＞防晒霜 （当然，聪明的人，都是三个方法叠加用）

也就是说我们涂抹防晒霜，这种软防晒的方式其实是最没用的！！

说到这里，很想提一个问题：有多少人是本末倒置的？

涂防晒霜可不是万能的哟！

两种防晒霜

根据防晒霜的成分，以及不同的防晒原理，我们又细分为两种防晒方式：

• 1、化学防晒霜
• 2、物理防晒霜

无论是化学防晒还是物理防晒，还是现在商家“made”生物防晒，都各有各的优缺点，适合不同肤质的皮肤，我们根据自身的情况去选择就好。

①关于化学防晒霜

防晒原理：主要成分是化学性防晒物质，大多添加的是肉桂酸酯等有机防晒剂，它的防晒原理是将紫外线吸收之后，再用低能力形态释放出来，从而达到隔离紫外线的目的；

优势：使用上更佳，无论是质地上，肤感上都比较容易让人接受，轻薄，细腻，延展性强，更佳清透不油腻，也不容易出现假白的情况；

缺点：从分类名字上就可以看得出——化学成分多，并且容易渗透到皮肤内，可能具有一定刺激性，长期使用对皮肤有一定程度的伤害。出门要提前半个小时涂，而且要定时补涂。

适合肤质：油皮，不适合敏感肌

代表产品：

• 安耐晒金瓶
• 碧柔防晒霜50
• 资生堂防晒乳
• 韩后太阳蛋

②关于物理防晒霜

防晒原理：常见的核心成分是二氧化钛和氧化锌等物质，大多属于无机防晒剂，它的防晒原理是借助无机防晒剂的保护作用，像镜子一样，将照射在皮肤上紫外线反弹出去。

优势：成分简单且安全性高，并且物理防晒过程大多停留在皮肤表层，对皮肤也很温和，不会对皮肤造成刺激性的伤害。

缺点：使用感不好，厚重，容易堵塞毛孔，可能因此会闷痘

适合肤质：适合敏感肌，干皮，不适合油皮

代表产品：

• 雅漾自然防晒霜SPF30
• SHISEIDO 资生堂优白防护乳
• Dr.G物理防晒SPF50
• TIZO2物理防晒霜SPF40

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