虚岁和实际年龄怎么计算（年龄中的虚岁和周岁）

中国人说起自己的年龄，一般情况下会说虚岁多少，周岁多少。这里的虚岁和周岁是怎样来的呢？又是怎样计算呢？

虚岁是中国古代的记龄方式，在民间延用至今。因大于周岁，因此被称为虚岁。从出生开始满一年即是一周岁，从怀孕开始满一年即为一虚岁。为了方便起见，一般都是周岁加一岁，即为虚数。

有人说，上半年出生的人虚岁比周岁大一岁，下半年出生的人则大两岁。这种说法不太准确，虚岁不仅可以大两岁，还可以大三岁。

从公历元旦到1月21日及从公历2月21日到年底出生的人：在其公历生日和春节之间这段时间内，其虚岁比周岁大一岁。在春节和其公历生日之间这段时间里，其虚岁比周岁大两岁。在公历1月22日至2月20日且农历年初出生的人：在生日和春节间其虚岁与周岁相同。在两个生日间、两个春节间或春节和生日间，其虚岁比周岁大一岁。在第二个春节和生日间，其虚岁比周岁大两岁。在公历1月22日至2月20日且农历年底出生的人：在生日和春节间，其虚岁比周岁大一岁。在两个生日间、两个春节间、春节和生日间、或上两个生日间有两个春节情况下的生日和春节间，其虚岁比周岁大两岁。在第二个春节和生日间、或上两个生日间有两个春节情况下的春节和生日间，其虚岁比周岁大三岁。

这种算法很麻烦，我们经常看到某些历史人物的岁数时，觉得不对，除去记载错误的原因之外，就是这个虚岁算法造成的。国际通用的周岁算法进入了我们的生活之后，对于岁数的计算就非常简单了。

周岁：

按国际惯例：出生时为零岁，每过一个公历生日长一岁。

在中国，还有一个特例，《最高人民法院关于审理未成年人刑事案件具体应用法律若干问题的解释》第二条明确规定，“周岁”，按照公历的年月日计算，从周岁生日的第二天起算。之所以推迟一天计算，是出于人道主义以及尽量减少不必要的麻烦。

虚岁的算法还是比较繁琐，建议大家都用周岁（官方通用周岁）来说自己的年龄。为了传承我们的传统文化，虚岁还是要知道的，最好知道怎么计算。