宝宝水蒸蛋可以当主食吗(宝宝专属健康营养的)
蒸水蛋,很家常的一道菜。看是简单,但是要蒸出水嫩嫩的水蛋却非常考功夫。健康营养,超级水嫩的蒸水蛋,很适合宝宝。
用料
鸡蛋2个
盐1/2茶匙
酱油少许
油3滴
温水约280毫升
葱花少许
蒸水蛋的做法
1 将两只鸡蛋打入蒸碗中。
2 将鸡蛋打散
3 加入1/2茶匙盐、少许酱油、油打发均匀。
4 加入约280毫升温水,一边加水一边顺时针搅拌均匀。
5 用勺子把浮在表面的泡泡舀走。
6 蒸锅中放入适量水,烧开。水开后把蛋放入。大火蒸约10分钟。
7 开盖撒上少许葱花再盖上盖子利用余温焗一焗。
8 取出,用勺子在表面淋上少许酱油,美味的蒸水蛋就做好喽。。。
小贴士
不同材质的不同深浅的容器传热程度不一,需根据所用容器的材质和深浅调整蒸蛋的时间。
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