自己很无助如何寻求别人帮助（寻求他人的帮助）
生活上，遇到烦事时，你有没有向朋友求助过？
工作上，遇到问题时，你会不会向同事或领导求助？
我的答案：会。
以往，我每次向他人寻求帮助前，我都会在内心纠结一番。
我在想，我向朋友同事，领导他们提出帮忙时他们会不会拒绝？拒绝后我会不会很尴尬，会不会紧张？会不会让他们觉得我很无能，很愚蠢。
再向他们说出，我渴望的求助时，我也总是小心翼翼，害怕说错一句，就会遭到来自他人的拒绝。
求助很艰难吗？
为什么有的人向他人寻求帮助时，是那么的心甘情愿帮助呢？
为什么说出自己的难处时，是那么的风轻云淡。
后来我在这本《如何正确求助》的书中找到了答案。
当我们使用迟疑不决、面露难堪以及含蓄的求助方式时，往往很难让别人乐意帮忙。如果我们懂得一些求助的技巧，我们寻求帮忙的结果，会不会更如自己所愿呢？
我们生活于群体之中，工作于团体之中，求助是常见的事情，因为它是合情合理地获取资源和人脉的一种方式。
因此求助他人，并不丢人，也不是意味着自己无能，反而是一种成长的经历。
求助他人一定会遭拒绝？不一定曾和朋友聊过“求助”这个话题。
朋友说：当我寻求他人帮助但遭到拒绝的时候，我会很郁闷为什么他不愿意帮助我，是不是我哪里不好呢？
我也知道需要换位思考，求助的也是比较亲近的人，在他们的角度考虑过，求助的事情是否在他们可接受的范围内。
结果是，有些人会很乐意帮助我；有些人则会拒绝我并给出建议；还有些人只会转移话题，甚至无视我的求助。
成朋友的这件事上可以知道，求助他人，不一定会遭到拒绝。
“我们认为向人求助会让我们那么不讨喜。”
这种想法是错误的。
因为我们低估了给予帮助给人带来的愉悦。
就像那一句“赠人玫瑰，手留余香。”
所以帮助别人能给我们带来很多其他的好处：“它能改善我们的心情，让我们容光焕发，让这个世界看起来也不那么的糟糕。”
善良的乐于助人的人，在自己力所能及的范围内，他们乐于帮忙。
因此不要那么纠结求助他人，一定会遭拒绝，这件事上。
如何寻求帮助？学会求助不得不帮忙和心甘情愿帮忙。
在向他人寻求帮助时。你更希望得到哪一种结果呢？
一定是心甘情愿帮忙吧。
但我们又在想了，该如何让对方心甘情愿的帮忙呢？
互相帮助，似乎是能让对方心甘情愿，帮助的一种方式。
就像书中说的那样：“互惠似乎是一种解决办法，你帮助我，我帮助你，并且最后我们双方都感觉良好。”
很多人愿意热心相助多半是因为你也曾经帮助过他。
但是，曾经的恩情，或者亏欠自己，而提供帮助，这种方式无意间会让别人有一种被迫提供帮助的感觉。
脸皮厚的人可能会欣然接受，脸皮薄一点的人，反而觉得有愧于对方。
书中提到一个寻求他人帮助的方法：登门槛法。
即“只需先向别人提出容易接受的，相对比较容易的请求，一旦别人同意了，你接着向他提出一个比之前要困难一点的请求。”
不过我认为这个“登门槛法”，可能会失败。
书中举的例子：
我的一个朋友之前在我这里就使用了这个方法，并取得了很大的成功。首先，他问我是否能把他的一盆植物放在我的公寓里，这样在他离开两周的时间里我能给它浇水。我很热情地同意了，紧接着他又问可否把他的圣伯纳犬一道放在我家我也同意了，后来我几乎一年时间都在清理狗毛。
似乎有一种得寸进尺的感觉，所以认为会有失败的风险。
想让他人心甘情愿帮助，我们第1步就要确保他们能够清楚了解你的需求。第2步，清晰表明渴望得到他帮助的迫切心情。第3步，让帮助者了解他能帮助自己的重要性。第4步，如果帮助者不能如你所愿满足你最初的请求，那么可以接受，别人以另一种方式帮助你，即帮助者提供力所能及的帮助。
当一个人给予你帮助时，你可以强调，帮助你的人是一个友善的人。
因为赞美的话语，人人都喜欢，听者愉悦。
当一个人给予你帮助后，你可以向他反馈结果，有了她的帮助，你终于解决了问题。
因为他们的帮助，带来了好的结果，体现了他们努力结果的重要性。
求助于他人帮忙，并不是一件糟糕的事情，不丢人。
与其在难题上为难自己，不如及时求助，让别人心甘情愿帮助你。
帮助他人是人的本能，我们一起学习《如何正确求助》吧。
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