空气炸锅芝士基围虾(空气炸锅版蒜蓉烤基围虾)
虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,有增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰的功效。虾的口感清甜,营养丰富,而且烹调方法多样,倍受大家青睐呢!和朋友吃吃喝喝,怎能少了鲜虾?
1. 基围虾洗干净,由背部划开,取出虾肠
2. 加入生抽,盐,和基围虾一起搅拌均匀,腌制约20分钟
3. 将蒜子放入油锅,加入盐,胡椒粉,生抽,大火翻炒2分钟,不要炒熟,然后,把基围虾放进铺了锡纸的空气炸锅,将蒜子平铺在基围虾上
4. 空气炸锅设置180度10分钟。
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