160斤穿搭博主（160斤的大码博主4条法则教你）

这篇文章，猫姐想来聊一聊胖女孩的穿搭，最近收到很多这样的问题。想来也是，露肤的季节到了，自己身上的肉肉藏不住了，自然而然就会想到利用穿搭来改善了。

这里说得“胖”，并不是一百斤上下的小微胖身材，而是150/160斤左右的大骨架、肥胖型身材，这些女生身上最大的问题其实还不是穿搭，而是自信，在这个以白幼瘦为主导审美的时代，一些身材胖胖的女生，早就在心里就种下了自卑自哀的种子。觉得自己只有减下肥来才能够穿衣好看，不喜欢现在的自己、甚至是厌恶讨厌自己的一身肥肉。作为人体的本能对美的追求，你可以向着更好的瘦身目标去前进，但是在勇往直前的道路上、也一定不能忘记对自我的鼓励和时尚力的提高。

有些女孩纵使没有很好的身材，但是她依旧阳光向下，整个人都萌发着积极青春的气息。自信是一个女孩最美的东西，再配合上相应的穿搭技巧和手法，同样也能秀出自己的风格。如果你觉得自己一身肥肉看着很煞风景，那你就真的是很煞风景的那一个，但若是你转换一个思维，美的自信且洒脱，那你就是与众不同的个体。

就比如猫姐接下来要介绍的这位博主，她的身材真是太“真实”了，160斤左右，全身上下哪里都不瘦，尤其是大腿周围的肉肉很饱满，但是她依旧凭自己的好衣品在ins上大大的圈了一波粉，堪称大码博主界的穿衣楷模，下面，猫姐将把她的“显瘦穿搭”秘诀剥茧抽丝分享给大家。

一、色彩篇

①同色系或者是相近色系为主，拒绝对比鲜明的撞色

对于大码女生来说，你的穿搭之路充满着限制，第一关需要攻克的就是色彩，穿对颜色可以让你在视觉上显瘦10斤。很多女生都特别喜欢玩撞色，但过于对比鲜明的色彩会让人更加注意到你肥胖的下半身，就比如说左边的这套Look，黑色露脐上衣本来还蛮显上半身消瘦的，但是醋酸缎面的薄荷绿阔腿裤，却实打实地将壮硕的下半身，毫无保留地呈现在大家眼前，而绿色在黑色的衬托下又显得如此耀眼跳脱，一眼就能看穿你原本的身材。

倒不如简单一点，选择同色系或者是相近色系，让整体色彩连贯，形成纵向和线条的延伸，做好这点，就很利于显瘦。深蓝色的V领衬衫配上九分阔腿裤，轻薄的面料荡漾着轻盈自由的气息，加上静谧深邃的深蓝色，真是不可多得的高级之选。

②适合穿大面积印花图案

这一个色彩图案上的选择，大码女孩一定要多试一试。穿衣这件事，重要的就是摆正态度找对风格，态度指的就是要自信要阳光，并且不要对一件衣服抱有太大的期望，衣服只能起到修饰作用，但是不能逆天改命。再来说说找对风格，大面积的碎花、印花类的衣服，可以恰到好处的表现出丰腴身材的韵味和优雅。印花图案穿在身上、可以拥有消瘦女生无法比肩的妩媚与大气。

在这位博主的衣橱中，我们经常会看到碎花连衣裙的影子，来看看满分示范，紫色方领连衣裙颇有法式的味道，流畅的裙身线条将丰满的曲线缔造出迷人的S型曲线，紫色碎花铺面裙身，优雅清丽又不失文艺感，又有曲线美、又有大气靓丽的姿态，真是难得的视觉盛宴。

紫色碎花、短袖、衬衫裙、收腰放摆，这几个词语就足以成全夏日的美好了。下面配上一条深蓝色的牛仔裤，当微风徐徐吹起裙摆之时，隐隐约约的腿部线条探出头来，玲珑身段、曲线婉转，既不显胖、也夹杂着成熟女人妩媚美艳的风情。若是你有紫色碎花太显老的忧虑，可以将面料选择的轻盈一些。

同款式、同版型、同尺寸的两件碎花裙，凭借着本身优越的廓形和耀眼夺目的花色，就可以稳赢了。黄色碎花附着在轻盈自在的方领连衣裙上，犹如夏日午后的一杯清甜的淡茶，清新活力的俏皮少女感、萦绕在唇齿之间，久久不能忘怀。

蓝紫色的碎花裙便比黄色多了几分沉稳大气之内涵，女人味飘香四溢。氛围感十足的穿搭、足以让人忽略掉你身材肥胖的问题，看吧，穿对了衣服的胖女孩，照样可以美到不可方物。

二、技巧篇

③高腰线凸显曲线美

宽松没有合身得体显瘦，这是亘古不变的定律。我们女性的身材线条都是腰部最细、胯部和臀部突出，不管你是90斤还是150斤，身材构造都不会改变。对于肥胖身材来说，不要一味的选用宽松衣服去遮肉，要学会将身体最细的地方凸显出来，这样才能穿出你想要的蜿蜒曲线美。

A字版型的V领连衣裙，虽然有格纹点缀出知性优雅之意，但是整体线条流畅简约、毫无拖泥带水的累赘感，版型微阔修身A字款式的优势明显，用精良的剪裁、展示出傲人的腰臀曲线；一点点泡泡袖也很贴心，轻松遮住肩膀大臂等丰满的部位，露出来的纤细四肢，不动声色的让整体显瘦了至少10斤。

注意看腰带吧，它的作用就是令裙子原本的线条、去贴合穿着者本身的凹凸身段，塑造黄金比例，呈现出自然的性感与妩媚。解释到这里，高腰线对于肥胖身材的好处，听懂的人，自会明白它的过人之处。

V领雪纺连体裤对肥胖身材也是关爱有加。轻薄面料丝滑舒适，透气垂坠，会在视觉上增强整体的轻盈感。连体裤的样式、尤其是腰部和腿部的处理很贴身，裤管留有适当的余量，让穿着者在举手投足间、都显得特别自如轻松。一根腰带系在腰间，踩上裸色的细带高跟鞋，将洒脱飒美的大女人气质挥洒于无形。恰到好处的时髦，实为日常通勤的最佳选择。

连衣裙尽量选择A字版型的，高腰线不动声色的拉长身形，胸部以下的裙摆、微微飘散开来，得天独厚的廓形设计、轻易的为你显高显瘦。粉色连衣裙别有一番韵味，尤其是穿在成熟丰满女人的身上，灵动甜美的少女心扑面而来，配合上摩登复古的卷发，美到让人挪不开眼。

④有效露肤

在我们的传统观念引导下，好像只有小瘦子才能够随心所欲的露肤，胖女孩就应该遮起来。但是这种想法，依旧是我们的自卑心理在作祟。来看看左右的对比，哪个更显瘦、哪个更好看，相信答案不言而喻吧。一味的遮掩、往往会欲盖弥彰，显得整个人更加“壮”。倒不如放开手，选择有效的露肤方式为自己减重吧。

就像这套Look中示范的，比较适合露出来的区域是小臂、脚腕、锁骨、颈部、以及小部分的腹部，这些位置是整体比较纤细的部位，巧妙的将它们露出来、可以传递出一种视觉的错位，认为你本来就是这么瘦。

粉色泡泡袖方领上衣 白色高腰阔腿裤，将飒爽干练和甜美柔情两种风格的火候，掌握得恰到好处，十分高级显眼、但是绝不浮夸，这就是有效露肤的魅力。

永恒的经典波点元素，是对法式风情的致敬与鸣谢，它绚烂、丰富、复古、唯美、摩登，但却不会让人感觉眼花缭乱。整件裙子采用一字领设计与收腰放摆的组合，来彰显优雅媚态的法式腔调。精美剪裁与柔而有骨的廓形并驾齐驱。尤其是裙身侧面性感开叉、极富内涵，走起路来摇曳生姿，让若隐若现的朦胧女人味挥发殆尽。

穿衣高手往往不会大面积的裸露，生怕一不小心，性感变成了妖娆，倒不如体面地采用小心机的撩拨，这样的时尚力度刚刚好。

天蓝色的方领连衣裙，清丽大方又有淑女范，肩部的蝴蝶结样式抢夺了大部分的目光，进一步实现了视线的转移。大大的墨镜，强调着大气潇洒的都市女人情调，为清雅的蓝色裙装注入个性魅力，这套Look除了有效露肤很显瘦之外，还给我们一个很重要的启发。因为胖胖身材本身就比较有量感，不适合扮演特别可爱娇小的角色，所以要学会用中性帅气调性的单品进行中和，它可以是硬朗垫肩西装，也可以是一个不起眼的圆框墨镜，重细节，才能拥有好衣品。

好啦，以上就是关于肥胖人群的穿搭技巧，果真名不虚传，希望可以为大家带来收获，那我们下期再见啦。

文：小艺

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