女人生完娃多久可以恢复正常（生完孩子后多久可以开始夫妻生活）

很多女性朋友都很小护说过，生孩子前是宝，生完孩子后就会面临各种问题有些小夫妻，好不容易熬过了长时间的孕期，产后很多人都迫不及待夫妻生活，但是要知道，生育后的身体是很虚弱的，那么生育后多久可以开始呢?，下面我们就来聊聊关于女人生完娃多久可以恢复正常?接下来我们就一起去了解一下吧!

女人生完娃多久可以恢复正常

很多女性朋友都很小护说过，生孩子前是宝，生完孩子后就会面临各种问题。有些小夫妻，好不容易熬过了长时间的孕期，产后很多人都迫不及待夫妻生活，但是要知道，生育后的身体是很虚弱的，那么生育后多久可以开始呢?

其实主要看妈妈的生理和心理状况。大部分妈妈在生产后的2~8周排尽恶露，生孩子时导致的伤口也会在产后4~6周愈合。

大部分医生会建议产妇最好等到产后6周再进行，对于那些因为剖腹产的产妇来说，伤口需要6周的时候恢复，短期内还是不要了，最好是等到产后6周进行才比较好。

不过最佳时间，顺产的产妇建议是2个月后，剖腹产的产妇建议3个月后。

分娩后，妈妈们的子宫内膜需要修复，恶露未排尽，此时进行，密密麻麻的细菌就会被带入，进而引发盆腔炎。

机械性刺激会使得尚未恢复的盆腔脏器充血，引发腹膜炎或者败血症。

小护再次提醒！要注意保持卫生！

措施！措施！措施！重要的事情说三遍！产后也要也要采取措施。虽然产后大姨妈没来，但排卵却在慢慢恢复中，第一次产后排卵大概会在6~12周左右，有些在第四周就会排卵，晚一些的在半年后排卵也是有可能的。

产后运动的目的在预防或减轻因生产造成之身体不适及功能失调情形，主要协助骨盆韧带排列恢复，腹部及骨盆肌肉群功能恢复，并使骨盆腔内器官位置复原。比如凯格尔运动、腹式呼吸运动等等。

看到这里，相信大家有所了解了，各位准妈妈一定要重视哦，欢迎大家讨论补充哦~