体虚怕冷怎么调理

体虚怕冷是因为气血虚弱，对筋肉温煦作用减弱，易感受风寒之气侵袭所致平时注意增加营养，可以多喝红枣茶和姜汤水；每天保持一定量体育锻炼，可以疏通血管，亦可以增强体质抵御外寒可以口服八珍汤以补气生血，亦建议中医科门诊根据具体情况开具中药辨证调理，下面我们就来聊聊关于体虚怕冷怎么调理?接下来我们就一起去了解一下吧!

体虚怕冷怎么调理

体虚怕冷是因为气血虚弱，对筋肉温煦作用减弱，易感受风寒之气侵袭所致。平时注意增加营养，可以多喝红枣茶和姜汤水；每天保持一定量体育锻炼，可以疏通血管，亦可以增强体质抵御外寒！可以口服八珍汤以补气生血，亦建议中医科门诊根据具体情况开具中药辨证调理。