三月都有什么水果（三月份的这些水果）

3月份也快接近尾声了，一般在这个季节很多女孩子皮肤会很干燥，不要问我为什么知道，因为我的皮肤也是干燥的。在疫情这段特殊的日子里，很多女孩子会变得非常懒，懒得护肤，每天就是吃了睡，睡了吃，既然懒得护肤，这时候就需要多吃水果来补充肌肤的水分啦。

那么3月份应该吃些什么水果咧，下面为大家介绍一下：

橙子

橙子有酸有甜，富含纤维素，维生素C、P，能增强人的机体抵抗能力，每天吃2-3个橙子可以助消化，还可以止喝，是治疗感冒咳嗽的良药。而且我们广西随处可以买得到橙子。

草莓

草莓酸甜适中，大人、小孩子都爱吃，果色一般为诱人的红色。色、香、味俱佳，吃了还想吃，根本停不下来。同样富含维生素C，有帮助消化的功效，还被人们称为“水果皇后”。多吃还会使肌肤细腻而有弹性，特别是对女生。

枇杷

枇杷味酸，特别是还没成熟的时候，能把你的牙齿酸掉的感觉，不行你可以去试试，毕竟我也不信。枇杷含有丰富的维生素B，对保护视力，保持皮肤健康润泽有着十分重要的作用。特别是熬夜玩手机的人，应该多吃。但是，枇杷果核中含有苦杏甙，有毒，千万不要误食哦，以免危害健康及生命。

芒果

芒果中含有维生素A、维生素C、矿物质，常吃芒果可以降低胆固醇，防治高血压，提高免疫系统，改善脑功能，最重要的是还可以控制体重。宅在家大吃大喝，也要注意控制体重呀，这时候芒果就要多吃啦。

如果你还知道其它的水果适合3月份吃，欢迎评论区留言。