土豆片炒红蘑的做法(滑子蘑烧土豆的做法)
菌类食物是很多人喜爱吃的,这样的食物味道独特,而且在吃的时候,对人体健康也是没有任何威胁,那在对这类食物选择的时候,也是需要对它进行很好认识,使得选择它的时候,也是可以放心,滑子菇是不错之选,滑子菇的营养价值比较高,利于人体各方面发展。 很多人对滑子菇的营养价值并不是很清楚,因此在对这样菌类食物选择的时候,也是需要对它各方面进行很好认识,这样在吃的时候,都是可以放心选择。
By 家和万事兴顺顺顺
用料
- 土豆 200克
- 滑子蘑 100克
- 鲜猪肉 50克
- 葱 10克
- 姜 5克
- 蒜 10克
- 红辣椒 2克
- 香菜 5克
- 一品鲜酱油 1匙
- 蚝油 1匙
- 糖 0.5匙
- 盐 0.5匙
- 味精 0.2匙
做法步骤
1、滑子蘑洗净用开水焯一下后立即放入冷水中冲凉再沥干水分备用
2、土豆去皮洗净切条状用清水浸泡15分钟这样可以去除大量的淀粉
3、鲜猪肉和葱姜蒜切好备用
4、锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香
5、放入鲜猪肉炒至变色同时放入一品鲜酱油、蚝油、糖
6、放入土豆条大火快速翻炒均匀
7、倒入清水或者高汤的同时放入滑子蘑大火炖15分钟
8、炖至汤汁不多时放入盐翻炒均匀再中小火炖3分钟
9、汤汁浓稠时放入味精撒上香菜即可出锅享用
10、香浓可口的滑子蘑烧土豆装入盘中用红辣椒粒点缀食欲大增
11、土豆入口即化滑子蘑的滑爽太棒了
12、搭配着啤酒味道更佳完美
13、滑子蘑烧土豆的营养价值非常高适合各类人群食用
小贴士
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