眼周抗皱护理灸（如何护理我们眼周的皮肤呢）

眼部皮肤特点

眼部皮肤是人体皮肤中最薄的部分，仅有0.3~0.5mm的厚度，易受到伤害；

眼部皮肤拥有少量的胶原蛋白和弹性蛋白，缺少肌肉的支撑，自我保护能力相对较差；

眼部皮下疏松结缔组织丰富，分布着极为丰富的毛细血管和神经末梢，疏松的结缔组织容易充血，形成血肿或水肿；

眼部四周几乎不含皮脂腺和汗腺，所以眼睛周围皮肤相对干燥，缺少水分。

眼部皮肤是整个面部皮肤中最容易衰老的部位。

皱纹

皱纹是面部皮肤老化最显著的方面，眼部皮肤产生的皱纹称为“鱼尾纹”。随着年龄的增长，皮肤生理结构出现老化，眼部皮肤的表皮变薄，角质层的屏障修复功能下降和皮肤的弹性降低，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，此外日晒、干燥、寒冷、吸烟等原因导致皮肤弹性减退也是眼部出现皱纹的重要因素。

眼部皮肤容易出现的问题及原因

1.常见的“黑眼圈”，多是由于睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，血管处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，造成眼部色素沉着。

此外，眼部皮肤常出现“眼袋”，即下眼睑增厚，在眶下缘上方形成袋状膨大，并有颊脸沟加深，是面部衰老的标志之一。

2.形成眼袋的原因很多：

1）遗传因素如单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋；

2)和年龄因素有关的下眼睑皮肤松弛；

3)长期的睡眠不足造成的局部血液循环不良，妊娠期等内分泌的变化都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。

3.其他如炎性丘疹、结节、瘢痕、脓肿等也会影响眼部皮肤弹性，这些可以使眼部皮肤发生炎性浸润、结缔组织增生、弹力纤维变性、胶原纤维的增生和硬化、表皮过度角化、皮纹消失或皱纹加深，严重影响美观。

眼部常见的皮肤病有汗管瘤、睑黄瘤、粟丘疹等。

汗管瘤是一种眼睑部良性肿瘤，好发于女性，特点为淡黄色或褐黄色半球形或扁平丘疹，数目较多，分布密集但不融合；

粟丘疹是一种良性囊肿，皮损表现为质地较硬的粟粒大小白色或黄白色丘疹，表面光滑，用消毒针挑破可挤出坚实的角质小球。

这些疾病常无自觉症状，但严重影响眼部美观。

眼部的护理

1.局部护理

眼部护理要注意清洁眼部周围皮肤，对眼部皮肤进行正确的按摩，以协助局部血液循环；适当地选用一些眼部护理产品，如眼霜、防晒剂等可能起到局部保护作用，但不可滥用，应恰当选择。

2.饮食

经常食用胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的滋润，多吃富含维生素A和B的食品，如胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏等，避免睡前大量饮水。

3.睡眠

睡眠充足，避免眼睛过于疲劳，使血液、淋巴循环运作正常。

4.防晒

避免阳光直接照射，在阳光紫外线照射强度大的季节，出门时要戴上太阳镜；勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。