孕期过敏体质可以吃海鲜吗（宝宝易成过敏体质）

皮皮虾、基围虾、扇贝、螃蟹、生蚝、花甲…

味道鲜美、营养丰富的海鲜

受到不少人的喜爱

但是对于特殊人群孕妇来说

却有点小小的烦扰

自从怀孕后，婆婆就再三叮嘱：

“千万别吃海鲜，

要不然宝宝出生后会是过敏体质！”

真的是这样吗？

孕期吃海鲜，宝宝出生后会是过敏体质吗？

过敏体质是指人体的免疫系统存在缺陷，他们的免疫系统不同于常人，故容易做出“不辨敌友、无端攻击”的举动来，从而导致过敏的发生。

过敏性疾病的多具有遗传性，通常父母一方若是过敏体质，生出来的宝宝也有1/3的机会出现过敏症状，可见遗传是影响过敏的关键因素。

总的来说，宝宝是否是过敏体质，只会受自身免疫系统以及父母遗传的影响。跟孕妈吃不吃海鲜，吃了些什么，并没有关系！

除了自身对海鲜过敏的孕妈不能食用海鲜外，其他孕妈都是可以适当食用的。

孕期吃海鲜，不要这样吃

虽然孕期可以放心的吃海鲜，但还是建议孕妈在吃的时候要注意下面这些问题。

°不与含鞣酸的水果同吃

孕妇吃海鲜时不能与含有鞣酸的水果同食，如葡萄、石榴、山楂、柿子等。因为海鲜中富含的蛋白质和钙等与鞣酸结合，不仅会降低蛋白质的营养价值，且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，易出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

°不搭配啤酒

酒精本身就对胎儿发育不好，如果海鲜与啤酒同吃，更容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风,以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。

°不要大量猛吃

很多海鲜都不容易消化，特别是偏寒型的，食用过多不仅引起肠胃不适，还容易流产，因此不能多食。如果准妈妈本身肠胃不佳，建议忌口。

°不要吃生冷海鲜

生鱼片味道鲜美滑嫩，口感度好，但由于准妈妈身体特殊，所有的海鲜都需要煮熟后食用，不能直接生食。否则其中的细菌和寄生虫便会趁虚而入，进入到母体中，进而攻击胎儿，造成严重后果。

°不吃含汞量高的海鲜

像甲鱼、金枪鱼、剑鱼、鲨鱼、旗鱼、瓦鱼、大西洋马鲛等汞含量超标的海鱼，孕妇尽量不要吃，以防止海洋生物携带的汞毒素危害胎儿神经系统发育。

注意这几点，孕妈也可以适当的吃吃海鲜解解馋啦~