提高职场情商的基本法则（如何提高职场情商）

职场工作需要怎样的情商?这亦是每个职场人经常会关注和讨论的问题。在职场纵横，个人能力仅占一部分，更关键是情商。许多职场人在工作上打了胜仗，却输在了人际关系的处理上，不得不离职。今借《哈佛情商课》一书，与大家一起去感悟汲取情商理论，运用理论指导实践，共享在实践中的收获与成果！

《哈佛情商课》一书共分七篇 34节。针对重点的教学案例着重反复阅读思考，仿佛置身于哈佛大学聆听它在培养学生情商方面的精彩课程。例如，当我们因辛勤工作而收获甚微或误解时，书会告诉换个视角看问题，让我们重新充满工作激情；当我们遇到困难，打退堂鼓时，书会告诉我们接纳真实的自我，最优秀的人其实就是自己，激励我们又一次鼓起勇气继续努力；当我们抱怨自己一无是处时，书中的“优点是靠自己发现的”“你是独一无二的”这两句话会告诫我们，要重视自身的闪光点；当我们志得意满时，书中“思考掀起你的头脑风暴”这句话语会提醒我们，自己还有许多能量可以挖掘，用积极的思考去进行积极的创新，你的生命将无比精彩。

人的情绪是人与环境，人与人际关系，人与生活事件互助的结果。控制自我是高情商的体现，我们在工作中可以根据人的情绪周期安排好人生与工作的节奏，情绪高涨、心情愉快的时候，可以做一些难度大、重要的工作，情绪低落、心情不佳时，就不要勉强自己，暂时做一些简单的工作，或者也可以暂时放下手头的工作，做一些运动，放松思想。同时，有了烦恼的情绪或事情，可以向信任的亲朋好友倾诉，学会化解不良情绪，做到遇事冷静，不躁不怨，良好的控制自我避免凡事情绪化。哈佛告诉我们当你抑制不住生气时，你要问自己：一年后生气的理由是否还那么重要?这会使你对许多事情得出正确的看法。控制自我，你的能量就会彰显出来。

如何使自己成为一个有团队精神的人呢？收起你的锋芒，要欣赏你的同事，你和同事合作会更加愉快，尊重你的领导，相互间会得到理解和信任；欣赏你的下属，下属会工作的更加努力，要谦虚内敛，才会有一个和谐的团队，要激情四射，如果你是一个乐观积极、充满激情和正能量的人，那么周围所有的人都会感染到你的激情，他们也会因此而变得充满激情起来。如果部门工作氛围融洽，员工们工作积极性高，就能够提高工作效率，工作成果也会大大提高，所以，要用你的激情感染周围人，让快乐因子充满部门的每一个角落，那么，整个部门就会是一个充满激情和战斗力的团队。

我们真诚把《哈佛情商课》理论精华与工作、生活等各方面实践结合起来，做到学以致用，学用结合，知行合一，时时刻刻用书中的教学案例提醒、鞭策自己，努力做一个高情商的人，这样才能抵达成功人生的彼岸。

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