渴望的爱情是什么样子（我们为什么渴望爱情）

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一

我们渴望爱情，本质上是渴望亲密关系带来的归属感。

马斯洛的需求理论说，人最基础的需要是生理和安全需要，也就是说，我们先要填饱肚子、穿衣御寒、保证生命安全。

获得这一基础需求以后，人就会开始更高级的精神需要。第一个追求的，就是社会需要，我们追求爱情、友情带来的归属感，换句话说，要给心灵找个家。

与他人建立亲密关系能帮我们实现这个归属感的目标。

二

伴侣是建立亲密关系的最佳人选

亲密关系是非常深刻的，你将允许另一个人触及你内心深处最柔软的位置，向对方透露你心中最隐秘的想法，这一目标，很难通过友情来完成，但恋人是最佳人选，所以我们渴望着爱情，渴望那个能让我们敞开心扉的人出现。

诚挚的爱情带来的伴侣，我们熟知对方的经历、爱好、情感和心理，我们相互理解、相互欣赏，也相互依赖。随着时间的推移，我们逐渐融合，变得越来越相似，直至重合，不分你我。最后，我们为对方郑重许下承诺，也充分接纳和信任对方为自己许下的承诺。

看，这是多么美好的爱情的全过程，它同时也是一份亲密关系从产生到扎根的过程。我们感受到它的美好，是因为建立起亲密关系，就是为心灵找到了家，满足了人的归属感的需要。

三

为什么遇到下一个对的人，可以让我们从上一段感情的伤痛里走出来？

既然我们本质上是在寻找一段满意的亲密关系，来满足我们需要的归属感，所以他/她是谁并不重要，只要那个人能给予我们持续的关爱和包容，我们的归属需要就能得到满足。因此，一段关系的终结固然是令人心碎的，但这并不代表没有人能替代他/她。

所以，面对失恋或离婚的伤心的人们，不用气馁，你不会永远无法忘记他/她。收拾好心情，腾出心灵的空间，为遇见下一个亲密的人做好准备。

三

安全型依恋的人爱得更纯粹

发展心理学家将成年人对他人的依恋关系分为四种：

安全型:

依赖他人和被人依赖都感觉心安。在感情上容易接纳他人。

痴迷型：

渴望亲密关系，希望双方都在关系中投入全部的感情，但常常担忧他人不愿将关系发展到自己期望的程度。

恐惧型：

渴望亲密关系，但担心亲密关系会使我受到伤害。和他人发生亲密接触使我不安。

疏离型：

不喜欢依赖别人或被人依赖。没有亲密关系也可以。

除了安全型，其他的依恋类型都是有缺陷的。他们充满焦虑和不安，对亲密关系的渴望通常更加强烈。亲密关系对他们而言，能发挥“作用”，填补他们心中的空白，因此，对非安全型依恋的人来说，寻找亲密关系的目的不再单纯，他们爱得，没有那么纯粹。

与一个人建立亲密关系时，可以看一看，她/他是哪种依恋类型？同时，你也可以审视自己。如果你不是安全型依恋，那也许现在，比寻找另一半更重要的，是改变自己。

训练自己独立和坚强的内心，既不担心别人会苛刻对待自己，也能温柔地接纳别人，时刻感到自己在一段关系里是安全的。如此，你便能积极快乐地寻找和接纳一段亲密的、相互依赖的人际关系。

至少，我能保证我自己爱得“纯粹”。

作者：兔子女士的二元世界

“人生只有一种成功，那就是按自己喜欢的方式过一生。”