晚上最多可以吃多少汤圆(这些人吃汤圆千万别任性)

元宵节吃汤圆,象征着“团团圆圆”广州市市中医医院杂病科副主任医师高三德建议以下人群慎吃——,下面我们就来聊聊关于晚上最多可以吃多少汤圆?接下来我们就一起去了解一下吧!

晚上最多可以吃多少汤圆(这些人吃汤圆千万别任性)

晚上最多可以吃多少汤圆

元宵节吃汤圆,象征着“团团圆圆”。广州市市中医医院杂病科副主任医师高三德建议以下人群慎吃——

糖尿病患者:最好不要吃甜馅元宵,可改吃咸味汤圆。如果把元宵当点心吃,就一定要减少正餐中主食的量。

心血管病、高血压病患者:应尽量少吃这种难以消化的食品,如果吃得太饱并吹到冷风,这类病人就容易引起急性心绞痛、心肌梗塞等。

溃疡病患者:吃元宵可促使胃酸分泌增多,加重对溃疡面的刺激,严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。

胃肠消化功能不良者:元宵是由糯米面做成的,黏性较大,不易消化,食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻。

老年人:老年人多有消化功能减退,牙齿脱落,而且吞咽反射也比较迟钝,可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉,导致呼吸困难,甚至造成窒息,所以老年人吃元宵一定要细嚼慢咽。

婴幼儿:3岁以内的婴幼儿是不适合吃元宵的。由于糯米比较黏,1岁以下的孩子很可能将元宵黏在食道而阻塞呼吸道,1到2岁的孩子不容易嚼碎元宵馅中的花生。

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