盘点日常生活中经常吃的零食热量(它们明明看起来那么普通)
以一碗米饭(约100g)为对照,带大家来看看那些看起来“其貌不扬”的食物热量到底有多高——
【1】
6颗冬枣=1碗米饭
【2】
8颗板栗=1碗米饭
【3】
11颗山楂=1碗米饭
【4】
100g凉皮=1碗米饭
【5】
100g全麦苏打饼干=2.5碗米饭
【6】
1个麻团=1.5碗米饭
【7】
1根油条=2碗米饭
【8】
一份烤冷面=3碗米饭
【9】
1份螺蛳粉=8.5碗米饭
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