佘诗曼鲁豫一日行（鲁豫有约一日行）

《鲁豫有约一日行》本期请到了《延禧攻略》中的三位主演：佘诗曼、秦岚和聂远。鲁豫采访了三位在《延禧攻略》之后的工作和生活状态，暑期爆红的电视剧给他们带来了怎样的影响和变化。节目中看到了三位对于演戏的态度，回忆了当初接拍延禧攻略的心理历程，让观众看到了演员的不一样的生活。

三位主演因《延禧攻略》的爆红给他们的生活带来了不同程度的繁忙，尤其是佘诗曼和秦岚增加了很多的通告和广告的拍摄，一天干四个工作都是很正常的，全世界的来回飞，让她们的脚步变快了很多；聂远相对来说不是那么忙，毕竟聂远推掉了很多工作，他给自己的定位是演员，不愿过多参与演员之外的活动，其实在《延禧攻略》的宣传时候，聂远很多时候都没有出现，比如在《快乐大本营》的录制。

佘诗曼其实在观众中的印象是古装女神，但是佘诗曼在接拍《延禧攻略》之前已经有相当长的时间没有拍古装，她在一天的时间内看完了整个剧本，对于剧中的角色很满意，但是有一个顾虑是害怕观众会因为自己演的反派而讨厌自己，毕竟之前因为这方面吃过亏，广告投资方因她在剧中饰演坏人就否定了她；另外一个顾虑就是天气太热，有点担心，其实延禧攻略的拍摄是在7月份，在横店的温度曾经达到了47度，大热天穿厚厚的宫廷装简直是对演员的考验。还好佘诗曼最后因剧本写的太好选择了留下来，很多观众最初也是奔着她去看的电视。

秦岚其实出道很早，2000年左右已经拍了电影，接着《还珠格格》和《又见一帘幽梦》让她有了更多的关注度，她饰演的角色都比较的命苦，但是当她饰演《延禧攻略》中的皇后之后，会让观众眼前一亮，虽然不会舞蹈的秦岚努力学习舞蹈并参加了《舞林大会》，她本身有一种特别的气质。正因为出色的表演，秦岚收获了大批粉丝，微博粉丝更是突破1000万，让她成为新晋流量中的一员，对于每天几十万粉丝的关注，秦岚表示自己很不适应。秦岚还参与了宫崎骏电影《龙猫》的配音，观众喜欢这样全能的演员。

聂远曾在23岁《天下粮仓》的时候就演过乾隆，那个时候的聂远年轻没有经验，现在回想起来当时的自己有很多不足。聂远平时喜欢跑步，额头上的青筋很鼓，对清装戏中的露额头有影响，因此他为消除额头青筋，去海口针灸放血。演戏做出的牺牲看出了聂远对做演员的认真。他因导演的一句话：你为什么不保养，从而开始了敷面膜。其实拍一部戏对于演员来说能够做出很多改变。

佘诗曼、秦岚和聂远都是在演艺圈摸爬滚打了很多年才有了爆红的机会，其实不是单单靠的运气，更多的是每一个演员的努力和对剧组怀着感恩的心，他们很满足当前的状态，不争不抢，低调的生活着，他们这种对工作的态度值得大家学习，做好工作的同时经营好自己的生活。