孩子沉迷网瘾怎么办（假期太长孩子沉迷网络）

互联网已经渗透到人们生活的每一个角落，在人们可以想象的领域，它几乎无处不在。它已经改变了人们的生活，这是不争的事实。它的迅速发展给我们带来了便利和效率，但同时也存在一个新的问题-网络成瘾。

网络成瘾的早期，患者首先逐渐感受到上网的乐趣，然后上网时间不断延长，导致记忆力丧失等不良情况。患者开始是精神上的依赖、渴望上网，后来发展为躯体依赖，表现为每天起床后情绪低落、思维迟缓、头晕眼花、双手颤抖、疲乏无力和食欲不振等，上网以后精神状态才能恢复至正常水平。

网络成瘾具有以下几个主要特点：

1、突显性质：网络成瘾者的思想、情感和行为受上网活动的控制，互联网已成为他们的主要活动，当他们无法上网时会体验到强烈的渴望。

2、耐受性：成瘾者必须逐渐增加上网时间和投入程度，才以获得他们曾经拥有的满足感，就像吸毒者必须逐次增加毒品摄入量一样。

3、戒断症状：在意外或被迫无法上网的情况下，成瘾者会有躁动不安等情绪体验以及全身颤抖等生理反应。

4、情绪调节作用：互联网已成为成瘾者应对环境、追求某种主观体验的一种策略。通过网络活动，他们可以产刺激、兴奋和紧张等情感体验，也可以获得一些安宁，逃避甚至是麻木等效果。

网瘾综合症有哪些表现症状？

1、认知能力减弱。事实上，人的认知是对客观事物的现象和本质属性的反应。网络成瘾者长期依赖于视觉形象思维，导致逻辑思维能力减弱；由于沉溺于电脑游戏，缺乏对文化知识的兴趣和动机，他们对现实的生活产生了异化感，对现实生活的感知记忆的心理导致以感知、记忆为核心的观察能力减退。

2、心理品质发生障碍。网络成瘾者对网络的迷恋实际上是心理障碍的表现，是其心理活动的畸形指向的集中。这种在心理活动的畸形指向和集中意味着网瘾者的注意力转移品质出现障碍，很难控制对电脑游戏的强烈冲动，这种冲动难以转移到从事其他活动上。

3、个性变异。网络成瘾者的性格发生了明显的变化，变得内向，孤僻，软弱，自卑，抑郁和懦弱。此外，网络成瘾的行为成为行为综合症，也会导致发青少年的行为障碍，分裂型人格障碍或精神分裂症的前兆阶段，这些精神疾病都有一个共同点，就是自我人格的力量发育不良或消弱。

济南远大脑康医院戒瘾科官方微信“jnydjyzx”

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