我不会再去窥探你的生活，可能已潜伏在你身上了

雅沁健康俱乐部：关注健康！我们更关注亚健康预防和调理！

"亚健康"一个熟悉而又陌生的名词，在各类养生节目中经常出现。如果在你身上没有出现明显的健康状况，或者不经常体检的人来说，"亚健康"永远不会与自己联系在一起。那么，"亚健康"究竟是什么呢？它真是一个受到医学界认可的概念吗？ 世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为"第三状态"。这种介于健康与疾病之间非病非的状态，属于一种次健康状态，我国称为"亚健康状态"。

亚健康，可能已潜伏在你身上了，可能你还没有注意到，或者说"亚健康"状态已经在你身上已经悄悄出现了，只是表现的状态还不明显，如果你发现以下的状况出现，那么，你就应该及早重视起来。

• 疲劳：持久或间歇发作的疲劳，充足睡眠后仍不能消除。
• 无力：原因不明的全身无力
• 失眠：失眠或多梦
• 头昏：头昏、头胀、头痛
• 健忘：记忆力下降，注意力不集中
• 厌食：食欲不振
• 咽干：咽部发干、疼痛。喉部紧缩感，检查咽部充血，但无扁桃体炎症
• 疼痛：不明原因的胸闷、胸部紧缩感，腰背疼痛，不定位的肌肉痛、关节痛
• 抑郁：心情抑郁、焦虑或紧张、恐惧、烦躁
• 淡漠：兴趣减退或丧失
• 低热：体质虚弱、低烧
• 性冷淡：性欲降低、性功能减退

以上这些状况，对这些症状的处理都是不尽相同的。如果统统归类于 "亚健康"，显然是科学的，这样既可能会增加不必要的忧虑，也可能耽误了真正需要治疗的疾病。

所以，"亚健康"状态的出现，多运动增强身体素质外，药物治疗只是其中一种方法，而保健品的辅助调理，可以提高人的免疫功能，并不能说是"忽悠人"的，否则混为一谈是不科学的，也不合理的。