睡前听阿尔法脑电波（当失眠君遇上经颅磁）

酣睡的人有同一种幸福的模样，睡不好的人却各有各的不幸。

长期睡眠不足会加大患心脑血管疾病、抑郁症、糖尿病和肥胖的风险，损害认知功能、记忆力和免疫系统。

今年50岁的患者王先生主诉：夜眠差，入睡困难，一般每晚睡三个小时，有时整晚睡不着，睡不着时感觉头脑很清醒。无明显头晕、头疼，无心慌，无神疲乏力。曾服用多种镇静催眠药物，睡眠改善但仍然不稳定。

王先生担心长期服药对身体不好，在潍坊市中医院脑病康复科副主任周虹的建议下开始进行经颅重复磁刺激治疗。

给予治疗4天后，患者失眠症状明显改善，夜间睡眠4-5个小时。治疗1个疗程结束后，病情无明显反弹。目前患者完成两个疗程经颅磁治疗，病情平稳，失眠基本缓解。

经颅磁是什么

经颅磁刺激本质是一种磁疗方法。我国早在西汉时代已经有利用天然矿石来治病的历史。

经颅磁刺激技术（TMS）是利用脉冲磁场作用于中枢神经系统，磁信号无衰减的透过颅脑屏障，刺激到大脑神经，影响脑内代谢和神经电活动的技术。

是一种无痛、无创的绿色治疗方法，被誉为是21世纪脑科学四大技术之一。

什么样的患者适合应用经颅磁

经颅磁刺激主要用于难治性脑功能疾病的治疗，应用在精神领域、神经领域及康复领域等。主要适用但不局限于以下疾病：

1.慢性失眠、焦虑症、抑郁症

调节睡眠，改善失眠症状，使抑郁焦虑症状得到缓解，减少对药物的依赖。

2.脑卒中康复

改善脑高级神经调节，从而促进偏瘫肢体运动、认知、言语、吞咽等功能的恢复，提高日常活动能力，越早治疗效果越好。

3.癫痫

降低癫痫发作的频率，改善脑电图异常放电，对癫痫所致的脑部损伤有修复作用。

4.运动障碍

减轻异常肌张力和抽动症状。

5.耳鸣、神经性或非神经性疼痛

可用于治疗偏头痛非神经性疼痛，如纤维肌痛、复杂区域疼痛综合症（FDA批准）。

6.智力障碍、孤独症

可使患儿语言内容较以前丰富，与家人较以前亲近、依恋，并出现以沟通为目的的完整语言，原有的刻板行为也会减少。

经颅磁的治疗优势

1. 是一种安全的物理治疗手段，疗效明确。
2. 相对于药物治疗，起效快、副作用小，不易成瘾。
3. 是非系统性疗法，所以不伴有用药常见的副作用。

经颅磁的治疗禁忌

1.靠近线圈刺激部位有金属或者电子仪器，例如电子耳蜗，脉冲发生器，医疗泵等体内植入体，这些设备有被损坏的风险。

2.脑出血急性期，有脑出血倾向，急性传染性疾病禁止使用。

3.有癫痫病史和家族史的患者禁止使用高频高强度刺激。

4.抑郁症中有强烈自杀倾向者，建议不要使用脉冲磁场刺激仪。

5.严重头痛，血压过高，恶性肿瘤，开放性伤口，血管性栓塞，白细胞低下等患病人群以及孕妇，儿童应慎用。