益智安神汤怎么做（益智安神汤做法介绍）

食材：腰果12克、核桃3克、莲子12克、胡萝卜20克、姜3克、盐3克、油5克，下面我们就来聊聊关于益智安神汤怎么做?接下来我们就一起去了解一下吧!

益智安神汤怎么做

食材：腰果12克、核桃3克、莲子12克、胡萝卜20克、姜3克、盐3克、油5克。

准备好所有食材，把食材放入砂锅，按人头放水（3人7碗水）。

然后大火煮开，之后小火煮1小时。

出锅前放，放半勺姜油调香即可。