木瓜炖什么能美白？养颜美白消暑又好吃

Summer~~

夏天甜品可能是很多人的最爱，文子也一样，夏天喜欢各种甜品，但是太阳那么大的夏天，什么样的甜品即消暑又能好吃到给你带来好心情呢？今天，文子就为小伙伴们推荐一款夏日甜品——鲜奶炖木瓜

偷偷讲一句，这也是文子的最爱哦~

鲜奶炖

木瓜

食材

木瓜1个 冰糖10g 鲜奶500g 清水适量

方法/步骤

1 将木瓜去皮后，去籽切成小块

2 锅中加清水稍稍没过木瓜，加冰糖。大火烧开，然后改小火炖半小时。

3 倒入牛奶，搅均，稍微加热，即可。

鲜奶炖木瓜是不是特别好做，其实它不仅好做，更是养颜美白的佳品，而且牛奶补钙，木瓜更是好处多多，是养颜美白的佳品~

小贴士：

做甜品的木瓜不要太软，鲜奶下锅后，稍稍加热就好，一免营养流失~~

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