产后恶露的变化状态（产后恶露的真面目）

分娩出宝宝后，产妇在此后的一段时间会有少量的阴道分泌物流出，这就是我们说的“恶露”，它实际上就是宫腔里面的血液、蜕膜组织以及一些粘液，可能会有些血腥味，但不会有臭味。

一般在产后的第1-4天，产妇的恶露是血性恶露，含有比较多的血液，恶露的量也比较多，跟平时月经量相似或者稍微多于月经量，部分还可能伴有血块；

到了产后的第4-7天，产妇的恶露可能会转为浆液性恶露，淡红色，含有比较多的阴道分泌物以及粘液，少量的血液；

产后的一个星期后，恶露逐渐变白色恶露，为淡黄色或者白色，犹如平时白带，或者稍多于平日白带。

产妇恶露的平均总量为500-1000ml，每位产妇恶露的量都不一样，持续的时间也不一样，一般需要2-4个星期，部分可能会持续1-2个月。

部分孕妈体质佳，子宫恢复的比较快，产后恶露可能会很快就结束，又或者是变成了浆液性、白色恶露，产妇没有注意到，就以为恶露结束了，这些都是正常现象，不需要过于紧张，保证休息，注意营养，尽量母乳喂养促进子宫恢复即可。

如果产妇在产后不注意休息，过度劳累，子宫恢复的比较慢，恶露可能会断断续续，持续时间比较长，这时候就应该先到医院进行检查，了解子宫恢复的情况，有没有胎物残留，如果检查没有异常，产妇就注意休息，避免过度劳累即可。

如果产妇产后恶露持续3个月仍然没有干净，就需要考虑病理性的因素了，例如子宫腔内有胎物残留，子宫内存在感染，子宫恢复欠佳等等，另外，还要警惕绒毛癌的发生，所以如果产妇产后恶露持续时间过长，就需要到医院就诊，查明原因。

如果产妇产后的恶露不仅仅只有血腥味，还伴有臭味，同时还伴发热、腹痛等症状，我们就要警惕是否存在生殖道的感染。

一般情况下，恶露随着产后时间的增加，颜色会逐渐从红色变为淡红色，再变为淡黄色或者白色，如果恶露颜色不变浅，反而变红或者加深，伴有血块等，有可能是子宫、阴道的再出血或者感染，产妇应该引起重视，马上医院就诊，进行相关的检查。

恶露能一定程度的反映子宫的恢复情况，如果恶露出现异常，产妇就应该及时到医院就诊，查明原因，同时，在产后恢复的这段时间内，产妇所居住的环境应该保持通风，尽早活动，促进血液循环，帮助排出恶露，注意保暖，避免着凉，每次大小便后清洗会阴，保持会阴清洁干燥，穿着透气性较好的内衣裤，勤换洗内衣裤，饮食清淡，营养均衡，避免辛辣、生冷、过于油腻食物。