一般蜂蜜一天可以喝几次 赶紧告诉家里人

1、蜂蜜 枸杞

蜂蜜加枸杞在平常生活中是最常见的，因为像枸杞这种食材在家里是基本都会有的，可以预防流感，提高免疫力，还可以降火，枸杞的作用本来就可以有提高视力，养目。

2、蜂蜜 红糖

生活中如果如果肚子痛、拉肚子，可以用蜂蜜加红糖来试试；可以解决腰痛，补充肾脏阴虚，喝多了还可以抑制脸部的黑色素，美白又祛斑。

3、蜂蜜 金银花

牙龈上火可以用金银花加蜂蜜冲来喝一下，还可以祛除口臭，疏通消化道；消除灰指甲。

4、蜂蜜 绿茶

当今压力大，很容易上火，蜂蜜加绿茶不仅可以降火，还可以改善情绪，常喝蜂蜜绿茶可以改善痘痘肌肤，并且可以改善皮肤过敏。