奶粉缺少胆碱的危害（奶粉宝宝注意了）

胆碱是孩子发育过程中不可或缺的“记忆因子”，也是构成脑部神经的基本物质。

上一期，小宝给大家细数了新国标中针对胆碱添加的重要变革：

一、 将原来的可选择添加性质，变更为必需添加的营养成分；

二、 大幅提高胆碱添加量，添加的上限和下限数值都增加了近2倍左右。

新国标对于胆碱的“身份升级”，以及对胆碱含量的上调，都说明了新国标对于婴幼儿摄取胆碱的肯定和重视。

新国标尚未正式推行，如今市面上的奶粉仍然依据原有的国家标准进行生产。

可这样一来，奶粉中的胆碱添加量就要少得多了。

小宝梳理了我们的奶粉数据库，发现市面上常见的奶粉品牌中，目前胆碱添加量已经达到新国标要求的奶粉包括这些：

注：新国标规定：胆碱添加量为4.8mg/100kj~~23.9mg/100kj。

即使新国标尚未正式实施，但以上这些奶粉也已经能够满足宝宝胆碱摄入的需求量了。

当然，那些胆碱含量较低、甚至不添加胆碱的奶粉，在新国标正式实施之前，也是合法可行的。

各位如果担心孩子对于胆碱的摄入量不足，可以尝试在饮食中添加富含胆碱的食物、营养补充物，帮助宝宝营养均衡。