怎样去除黑眼圈和眼袋（如何去除黑眼袋和黑眼圈）

黑眼袋和黑眼圈一般都是伴随出现的，黑眼袋是下眼睑突出，黑眼圈肤色的颜色变化。由于衰老导致的皮肤下垂形成的那是眼袋，与本文说的黑眼袋不是一码事。

如何去除

1、晚上十点关闭灯/手机/电脑等等一切可发光电子设备，进入睡眠。

2、多做眼保健操，多对眼睛按摩，多热敷眼圈

3、多远眺，放松眼球

4、正确用眼，不要眯着或一只眼睛看屏幕或书本

形成可能只需要半个月，但是去除就一定需要一年以上甚至更久。

形成原因

1、黑眼圈主要是长期熬夜，或长时间看屏幕（手机、电脑）等自发光电子设备，而自发光电子设备对眼睛有很大伤害，同时还影响细胞的正常分裂和代谢，还使眼周静脉血流速度变慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

2、黑眼袋表面上看是下眼睑突出或者皮肤下垂，而本质是长期不健康用眼，导致眼球变大 眼下结缔组织肿大，压迫眼球下方脂肪往外挤，脂肪外挤从而导致下眼脸突出。这是本质根源，所以一般有黑眼袋的人眼球稍微变大或突出。