如何用豆瓣酱炒鸡(豆瓣酱烤素鸡无油料理)

如何用豆瓣酱炒鸡(豆瓣酱烤素鸡无油料理)(1)

这道菜很简单,却好吃~

By 油米姐姐 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 素鸡 一个
  • 豆瓣酱 适量
  • 青椒 适量

做法步骤

如何用豆瓣酱炒鸡(豆瓣酱烤素鸡无油料理)(2)

1、素鸡切圆片,如图打花刀更入味。

如何用豆瓣酱炒鸡(豆瓣酱烤素鸡无油料理)(3)

2、用油纸垫烤盘

如何用豆瓣酱炒鸡(豆瓣酱烤素鸡无油料理)(4)

3、摆上素鸡

如何用豆瓣酱炒鸡(豆瓣酱烤素鸡无油料理)(5)

4、刷豆瓣酱

如何用豆瓣酱炒鸡(豆瓣酱烤素鸡无油料理)(6)

5、进烤箱,180度15分钟即可。

如何用豆瓣酱炒鸡(豆瓣酱烤素鸡无油料理)(7)

6、好啦

如何用豆瓣酱炒鸡(豆瓣酱烤素鸡无油料理)(8)

7、特写

如何用豆瓣酱炒鸡(豆瓣酱烤素鸡无油料理)(9)

8、成品图,搭配豆豉也可以,切点青椒丝很好吃~

素鸡的营养功效

防骨质疏松、促进骨骼发育 防血管硬化、防心血管疾病、护心

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