手机怎么开启真实的护眼模式（其实手机中这个设置才是真正的护眼模式）

现在越来越多的厂商在他们的产品中加入了“暗黑模式”由于开机后，整个界面都是暗色，看起来不那么伤眼，很多人就认为“暗黑模式”有护眼效果那真的是那样吗？小翼今天就来为大家解答疑问，下面我们就来聊聊关于手机怎么开启真实的护眼模式?接下来我们就一起去了解一下吧!

手机怎么开启真实的护眼模式

现在越来越多的厂商在他们的产品中加入了“暗黑模式”。由于开机后，整个界面都是暗色，看起来不那么伤眼，很多人就认为“暗黑模式”有护眼效果。那真的是那样吗？小翼今天就来为大家解答疑问！

暗黑模式真的能护眼吗？

目前，主流研究表明，手机屏幕对人言的影响主要是“蓝光”和“闪光灯”等。在这些国家中，蓝光被提到最多。

不管是iOS还是Android，都没有明确的“暗黑模式”可以在新系统的说明中防蓝光。黑暗模式的作用仅仅是“延长电池寿命，在光线较差的环境下使用设备”。因此说“暗黑模式”护眼只是一些人的主观猜测。

降低亮度能护眼么？

使用手机时环境比较暗，降低了屏幕的亮度，仍然会有酸胀或刺痛的感觉。由于降低屏幕亮度只是调整屏幕明暗，不能降低蓝光，所以仍然不能做到真正的护眼。

护眼模式能护眼么？

护眼模式是通过算法过滤部分蓝谱，从而改变屏幕的色调，达到护眼的目的。因为光线变暗，变柔和，蓝光减少，所以眼睛不容易感到疲劳。

护眼模式是否具有全面性？

当使用保护模式时，蓝光会尽可能地降低，而其他原因也会损害视力。周围太亮或太暗的光线，以及错误的手机姿势，都会对眼睛造成伤害。所以，护眼模式并非万能，关键在于养成良好的使用眼睛的习惯。

护眼模式是怎样开启的？

iphone：点击“设置”-“显示和亮度”-“夜间浏览”-即可。

Android手机：只需在通知栏中点击打开护眼模式(不同手机使用方法有差异)。