女性性冷淡会莫名其妙恢复吗（男性也会出现性冷淡）

食色性也，性就如同食物一般，在生活中起着至关重要的作用，但是部分男性因为性冷淡而影响了夫妻之间的感情，这到底是什么原因引起的。那么，为什么男性会出现性冷淡？

一般在青春期之后性欲望达到巅峰时刻，30-40岁之后开始慢慢的减弱。50岁之后雄性激素分泌明显减少而且性能力减弱。当情绪不佳时会暂时减退性欲望尤其是过度绝望恐惧以及悲伤时，会影响到人们的性欲，甚至完全丧失。当发现男性情绪不好时应该帮助他们及时消除，并且做好心理上的保健，此时不能性生活。如果强制性生活的话非但达不到性高潮，反而会引起性冷淡，影响了夫妻之间的感情。

如果是居住在通风不好以及过于拥挤的房间内，会让人们情绪变得很低落。在密封的环境中空气不足会让大脑得不到充足氧气的供应，影响了性功能，降低了性欲。另外性欲望也和季节有很大的关系，在秋天秋高气爽，人们的性欲也会增强。

营养是性生活的物质基础，当缺乏锌元素及蛋白质时会减弱性功能。要保持充足均衡的营养，多吃富含膳食纤维矿物质、优质蛋白质、维生素以及锌元素比较丰富的食物，来维持性能力的正常，推荐选择蔬菜水果和产品以及海产品、蛋类奶类等。

生蚝、芹菜。生蚝是所有食材里面含锌最高的，能够刺激精液的产生。尤其是牡蛎里面含有的多巴胺能够刺激性欲。在芹菜里面含有特殊的物质来刺激激素的分泌，尽量是生吃用力的咀嚼。

香蕉、梨。在香蕉里面含有丰富的菠萝蛋白酶酵素，能够增强男性的性欲，所含有的维生素b以及钾元素能够提高身体的抵抗力，强身健体。梨里面含有高浓度的叶酸，帮助蛋白质的代谢，帮助提供能量。所含有的维生素B6能够增加雄性激素的养分，所含有的钾元素能够调节甲状腺都能够刺激性欲的产生。

文|健康养生周刊

编辑 姚赞原