飞机打多了会不会影响生育能力（精液发黄正常吗）

精子对男生而言很重要。正常的男士精子排出来身体外后是浓稠的。但因为身体素质不一样，精子代谢后也看起来不一样。

那麼什么情况下精液会像水一样呢？

1.前列腺炎症：男性朋友患前列腺炎时，精液中的蛋白水解酶会被炎症细胞激话，造成精液液化，进一步导致精液很稀。

2.精囊炎：男士患精囊炎时，精囊腺的作用遭受危害，会影响精液中起凝结功能的化学物质。那麼精液就不可以迅速凝固。在这样的情况下，精液会显得较稀，因此看上去像水一样。

3.过度不节制：经常的生活会使精子愈来愈稀，最后呈水状情况。

自己测试一下精液是否正常

看精液量：通常情况下，男士的精液量通常为2~6ml，均值为3.5ml，假如低于2ml，可确诊为少精；假如超出6ml，便是多精症。

外型：正常的精液一般为奶白色半液体状态。针对长时间沒有生活的人而言，精液可以略呈浅黄色和灰白。假如精液呈红色、暗红色或深红色，并带有很多血细胞，则为血精，常提醒男性前列腺和/或精囊的非特异性发炎。

看液化的情况：精液在出去后，会在15分鐘内液化很稀。假如高于60分鐘，便是异常。

看黏度：正常的男士排出来的精液会快速凝结成胶冻状，随后慢慢转变。假如刚排出来的精液呈米汤状，可能是先天性精囊缺少，或是精囊液排出管道堵塞，精液较稀。黏度减少也可以判断出精子相对密度低或无精子症。

精子品质是否合格，不可以简易用人眼分辨，要检验精液品质。假如精子质量检验数据显示精子的相对密度、活力、活率都正常的，那麼精子品质是在正常的规范的，无须过度担忧。

有什么提高小蝌蚪品质的方式？

1.防止减少精液品质的要素：例如不穿紧身裤，最好不要长期坐浴，戒烟限酒，维持重量在标准内，少饮用咖啡，少吃夜宵。

2.合理饮食：充裕的蛋白、维他命和营养元素能推动精子转化。例如维生素D、维生素b2、维生素E全是有利的，而锌、锰、硒等一些营养元素的欠缺也会危害一个男人的生育功能。

3.尽量减少电磁波辐射：新装修房子最好是先通风一段时间再住。尽管如今被称作“绿色家装”，但家俱和漆料中仍有可能出现一些辐射源和挥发一些化学物质。

4.尽量减少经常熬夜：避免过度劳累。这儿的“劳”一般就是指多种因素致使的过度劳累，包含工作中、学习培训、生活、健身运动等。医学临床研究表明，过度劳累会影响精子产生的全过程，使精子质量不高。为了避免精液的代谢和品质遭受危害，可以在晚上10点前入睡，那样有益于精子的品质。健身运动对身体有利，但还要留意适当的运动量。运动过量，如马拉松比赛、长期骑自行车等，会使一些部位的温度上升，进而毁坏精子生长发育所需要的清凉自然环境。

如果您还有相关男科问题的话，可以关注“快康Chims服务号”，尽享更多男性健康知识科普推文 名医资讯 名医课程