超过预产期怎么让胎儿发动（孕妇应该注意什么）

莉莉怀孕9个多月，差不多再过一周就到预产期了，快到预产期的准妈妈一般都比较紧张和害怕，可能不太清楚什么情况才是快生了，也不太了解宝宝发动以后应该注意什么。

其实十月怀胎，一朝分娩。一般37周以后胎宝宝就足月了，足月以后的胎宝宝随时都有可能会发动，因此准妈妈在怀孕37周以后就要特别留意一下临产征兆了。

准确的临产征兆主要有三种：即见红（阴道少量出血）、破水（就是感觉不受控制得流水，与漏尿不同）和规律腹痛（也叫规律宫缩），当准妈妈出现其中一种临产征兆的时候，就可以准备一下去医院了。

△去医院之前

1、判断临产征兆的紧急程度

如果准妈妈的临产征兆是见红，或者轻微的规律宫缩，那就不用太着急前往医院，而如果准妈妈是出现了破水情况，那最好立即就医。

当然了，由于每个准妈妈的情况都不尽相同，有些准妈妈出现临产征兆可能很快就会分娩，而有些准妈妈出现临产征兆几天几夜可能都不会生产。

2、检查并整理好待产包

在去医院待产之前，准妈妈需要再次检查一下待产包，待产包一般分为宝宝用品和孕妇用品，准妈妈要看看有没有遗漏的物件，像拖鞋、餐具、水杯这些都是比较容易疏忽的。

在检查完待产包以后，准妈妈要把这些东西都整理好，在整理的过程中，最好分类一下，这样到医院以后便于快速找到所需要的物品，不至于手忙脚乱。

3、吃点东西，简单洗个澡

在去医院之前，准妈妈最好吃点东西，毕竟分娩是一件体力活。虽然产前阵痛时间比较长，但在阵痛过程中，大部分准妈妈是没有太好的胃口吃东西的。在临产前准妈妈可以想吃什么就吃什么，而生完孩子以后，就需要忌口了。

除此之外，如果准妈妈感觉身体状况还可以，肚子不是特别疼，且没有破水，那去医院之前还可以抓紧时间洗个澡，要知道，分娩时可能会出大量的汗，而产后短时间内并不能洗澡。

△去医院途中

4、注意胎动

不管准妈妈是出现了哪种临产征兆，在去医院的路上都要注意一下胎动。在临产之前，宝宝的胎动有可能会减少，也有可能还是会特别频繁。

准妈妈需要注意的是胎宝宝的异常胎动，比如突然十分剧烈，或者突然停止胎动等等，密切关注宝宝的胎动，有利于及时发现异常情况，避免意外的发生。

5、根据情况判断是否需要平躺

如果胎宝宝发动时出现的临产征兆是破水，那准妈妈在去医院的路上最好保持平躺，避免羊水流出来太多进而威胁到胎宝宝的健康甚至生命。

除此之外，如果准妈妈阴道出血量比较多，或者有脐带脱垂的情况，那也最好躺着前往医院，因为这些情况很容易使胎宝宝出现缺氧症状。

6、及时通知家属并安排好陪护人员

去医院待产，准妈妈最好及时通知双方父母，并且确定好陪护人员。当然了，有些家庭可能早在准妈妈怀孕晚期的时候就安排好了这些。在医院待产，陪护人员可以是婆婆、妈妈，也可以提前找一个保姆。

其实现在很多准妈妈还没到预产期，婆婆或者妈妈就已经在身边陪伴了，当然，孕晚期准妈妈的身边肯定是不能缺人的。而等到去医院的时候，也别忘了通知其他家属。

△到达医院以后

7、积极配合检查

准妈妈到达医院以后，并不会马上就进产房，一般在进产房之前还需要接受很多检查，比如胎心监护、心电图、B超甚至内检等等。经过检查以后，如果准妈妈感觉宫缩还不是很频繁，那可以先办理住院，在病房中待产。而如果准妈妈宫口已经开了很多，那就需要进产房进行分娩了。

出现临产征兆以后，准妈妈切不可耽误时间，因为每个准妈妈宫口的打开速度都是不一样的，如果在去医院的路上准妈妈发生急产，那将会是十分危险的事。

接着等到进了产房以后，准妈妈一定要听从医生的指导，该用力时用力，不该用力的时候就赶紧休息一会。注意自己的呼吸节奏，不要大喊大叫。

总之，胎宝宝发动了，准妈妈不要太紧张和害怕，要注意保持平和的心态，补充好体力，听从医生的指导。相信这样很快就可以和胎宝宝见面了。