母乳喂养的常见姿势（专家演示正确母乳喂养姿势）

母乳喂养是一个技术活

如果姿势和动作不当

哺乳时会很辛苦

严重还会影响宝宝健康成长

5月20日是母乳喂养日

为了让宝妈们正确哺乳

长春市妇产医院

产科三疗区护士长冯爽提醒宝妈们

不一样的哺乳姿势适合不同的孕妇

不能千篇一律呀

说起哺乳姿势

不当母乳喂养姿势会有哪些后果

乳头疼痛破裂

乳房胀痛淤积化脓

影响睡眠

恢复、瘦身、避孕效果不好

影响宝宝的身心生长发育

宝宝哭闹多

影响家庭和谐关系

增加宝宝潜在的健康风险

什么是正确的母乳喂养姿势？

首先，母亲舒适，身体有良好支持，全身放松；其次，婴儿的整个身体面朝母亲（胸贴胸，腹贴腹），身体在一条直线上；此外，让宝宝嘴张大、嘴唇向外翻吸住妈妈乳头，下巴触及乳房，舌头呈勺状环绕乳晕，面颊鼓起呈圆形，使嘴巴含接更多的乳晕。

经典摇篮式

这个姿势是最常见的哺乳姿势。妈妈要坐得很舒服，腰背部需要靠着，宝宝的头枕在妈妈的手肘处，妈妈手臂下可以垫好靠垫或枕头，或者借助沙发的扶手，脚下也可以放一个踏脚凳（或者翘二郎腿），让自己的身体尽量舒服。

适合：经阴道分娩的妈妈。

交叉式的哺乳姿势

和摇篮式的位置一样，但抱住宝宝的是对侧的手臂，这样就可以用手来支撑宝宝头部，用前臂支撑身体，可以让您轻松地控制宝宝头部的方向。这种方法在用来为早产儿或含接乳头有困难的宝宝哺乳时尤其有效。

适合：体重较轻、含接乳头有困难的婴儿及早产儿。

橄榄球式

妈妈的手要托住宝宝的后颈部，另一只手可以给宝宝的头部一点支撑，不要按住宝宝的头。宝宝的身体仍然要贴近妈妈，妈妈手臂下要垫好高度合适的靠垫或枕头，这样会更轻松。

适合：剖宫产新生儿、妈妈乳房较大、扁平、早产儿、双胞胎宝宝。

侧躺式

母亲身体侧卧，膝盖微微弯曲，可以在身后或肩膀下放几个枕头作为支撑，让宝宝侧身和妈妈相对，嘴巴和妈妈的乳头相对，身体保持水平，母婴腹部相贴，妈妈用手支撑住宝宝的臀部、背部。

适合：阴道分娩后，剖宫产术后的新妈妈，夜间哺乳。

看似简单的喂奶动作

如果做不好也是会坑娃的

为了宝宝的健康成长

从今天开始规范给宝宝喂奶吧

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文章来源：长春市妇产医院

实习编辑：谷双月

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