得了甲沟炎怎么自己处理还不疼 甲沟炎真的太疼了

提到甲沟炎，第一反应就是：真的太疼了！有过甲沟炎经历的更是觉得往事不堪回首，那感觉真的太让人难忘了，但是当说不说，它的患病几率还是很大的，特别是一些女性朋友，更容易因为一些日常的不良习惯导致患病甲沟炎，整的凉鞋不敢穿不说，还要时刻忍受疼痛不适，用药涂抹抗菌，严重时还可能面临“拔甲”之痛，真的很吓人！

既然甲沟炎这么难受，患病几率又很高，那我们就更应该尽早对其有所了解，以便更好地进行预防和应对，能避免就避免，实在不幸中招，也知道该怎么办。

甲沟炎，简单地理解其实就是甲沟部位及周边的组织出现了炎症问题，主要可表现为触碰疼痛、流脓、红肿疼痛等等。

手指和脚趾都有可能出现，就大众反应来说，脚上得甲沟炎后的痛苦程度会更甚一些，一来是因为脚丫需要穿鞋子，并且需要行走，在此过程中免不了会对患处造成挤压和磕碰；二来是因为脚外有鞋袜的包裹，不透气的环境更易滋生细菌。

轻微的甲沟炎可以通过涂抹抗菌药膏来进行治疗，出现流脓现象的需手术引流；而如果甲床下也有化脓的话，就可能需要将指甲整个拔除进行治疗了。总的来说呢，得了甲沟炎真挺遭罪的，而且治愈过程会相对缓慢和辛苦，但是可痊愈的。所以也不用过于担心，但日常做好预防还是关键的！

1、 指甲不修剪

大多数人会很注重手指甲的修剪，主要是因为手指外露，不定时修剪的话很影响美观，而且过长的指甲会给生活和工作带来很多不便，所以相对来说，大家对手指的修剪会更勤快些；而脚趾则不同，很多人不注意修剪，以至于一些指甲疯狂生长，出现“内嵌现象，扎破皮肉后，就容易引起发炎、细菌滋生的情况，久而久之，甲沟炎就来了。

建议定期修剪指甲，并注意清洁卫生，修剪时注意不要碰伤自己。

2、 剪得过于短

不剪指甲容易出问题，当然过度修剪也是不对的。这里的过度修剪是指：将指甲贴着最低处修剪，甚至指甲露出了甲板下的软组织，这样会导致失去保护层，也更容易出现损伤、发炎的情况。

建议剪指甲时注意“留白”，不要修得过短，特别是脚趾。

3、 鞋子不合脚

有些人喜欢穿小巧、紧致的鞋子，特别是女性朋友会因为场合而选择一些尖头鞋，这会导致脚趾部位受到外力的挤压，以至于出现变形、指甲内嵌及破皮磨损等情况出现，加上鞋子内环境潮湿不透气，很容易滋生细菌，引发足部疾病。

建议袜子和鞋都选择合脚、透气的，如实在有需要，要尽量选择软皮材质，并穿上足够柔软的袜子，控制穿鞋时间，给脚丫和脚趾放松的机会。

4、倒刺没拔好

当手部皮肤过于干燥或缺乏营养时，就很容易长出倒刺，再此建议是用剪指甲刀沿着根部剪掉，如果硬用手去拉扯、或直接去拽的话，很容易扯掉内嵌在深处的皮肉，导致出现炎症、出血的情况，也更容易滋生细菌，引发甲沟炎。

5、总爱咬指甲

有些人会有这样的坏习惯，但凡动脑思考或比较紧张、焦虑时，就喜欢咬指甲，但这是一个特别不好的习惯，指甲的细菌容易进到嘴里，引发卫生问题；同时还容易咬破手指，让指甲出现不规则的缺失，细菌也更容易滋生。