马拉松一年跑几次全马（比半程马拉松更有优越感吗）

​跑过马拉松的朋友肯定多少都会有这样的印象，在摆渡车里面，经常能听到一些高谈阔论者，他们谈论的内容无所不包，比如配速、训练、成绩等等，言谈之间甚至还有些人对于半程马拉松不屑一顾。无论是从他们的嗓门中，还是从他们谈论的内容中，乃至于从他们的神情中，旁人都能体会到一种优越感。难道跑全程马拉松，比半程马拉松更有优越感吗？一年跑几个全马才合适呢？

首先，优越感与自豪感不同，自豪不会因为自己能够跑全马就对半马不屑一顾；而少数全马跑者之所以有优越感，无非就是自我认知出现偏差，未能理性认清马拉松这项运动的真谛。

少数全程马拉松跑者的优越感，无非就是“五十步笑百步”而已！与专业选手相比，你拿不到名次，何来优越感？与普通跑者中的大神相比，你成不了健将级运动员，哪里来的优越感？既然是比上不足比下有余，又是谁给你的勇气？难道是梁静茹吗？

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全程马拉松，距离为42.195公里，对于普通人而言，能够跑完，就是英雄！所以，安全跑完全程，已经非常优秀了，自己偷着乐就行了，何必对半程跑者不屑一顾呢？再者，半程马拉松里面的大神，其实也不少；直接让你去与他们PK，估计你还是会被完虐。

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跑完一个全程马拉松，很了不起。如果你跑完之后，还是在公众场合大声喧哗、随意丢垃圾；那么跑完一个全程马拉松，又没什么了不起！如果你不能把这项运动中学会的谦逊与敬畏，运用到生活当中，你这趟全程马拉松，其实也白跑了！

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其次，一年跑几个全马才合适？

对于普通人而言，日常生活中除了工作，还有“柴米油盐酱醋茶”这些琐事，因此能够坚持跑步真的非常不容易。对于一个普通跑者而言，跑一场全程马拉松，需要走完以下流程：

第一，体能储备：跑步对于跑者来说，考验的不仅是耐力，还有自律。只有自律的人，才能够长期坚持跑步！如果不能自律，跑步终将被你中途放弃！如果普通人想要顺利跑完一场马拉松，体能储备非常重要，至少也需要2至4个月的准备周期！

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第二，报名：对于一些热门的城市来说，马拉松比赛的参赛名额，堪比春运抢票。一场赛事的名额就那么多，还会被一些赞助商拿走一部分，对于普通人跑者来说，名额就更少了。因此就会遇到抽签，如果运气不好，可能连续很多年都抽不中，这也是很常见的事情！

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第三，费用：跑马拉松也是一个很烧钱的运动，其一，装备费用，运动手表、运动耳机、短裤、速干衣、手机包等等；其二，报名费，通常来说，大多数马拉松的报名费为100元至200元不等；其三，路费，异地跑马拉松，机票、高铁票、打车费等等；其四，住宿费；其五，餐饮费用；其六，旅游费，等等。因此跑一场马拉松，其实也非常烧钱！

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综上所述，跑马拉松真不是一件轻松的事情，因为它并不仅仅只是跑步而已！所以，一年跑几个全马才合适？如果你有钱又有闲，体能又充足，一年跑10个马拉松也可以；但是如果你琐事缠身，一年跑一个马拉松也非常棒！没有比较，就没有伤害！跑步的终极目的只是为了健康与快乐，马拉松只是跑步的副产物而已！因此对于跑者而言，切勿本末倒置，舍本逐末！

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你们一年会跑几个马拉松呢？欢迎在下面留言，交流心得体会！

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