iwatch睡眠监测设置 iwatch开启睡眠模式教程
现在很多人都有监测健康的设备，可以通过智能手环或者智能手表来进行监测。其中iwatch可以开启睡眠模式，在睡梦中实时监测用户的心跳速率还有其他各项数据。帮助你分析自己的睡眠质量，引起重视，那么如何进行监测呢？
iwatch如何监测睡眠
1、打开 Apple Watch 的睡眠应用或手机的健康APP ，设定睡眠目标。
2、佩戴手表入睡，AppleWatch 就可以跟踪您的睡眠。起床后，打开“睡眠” App 以了解您的睡眠时长，以及查看您过去 14 天的睡眠趋势。
来源：IEfans
,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
