四种体质养生要这么做（养生说学习困难）

一年四季，春夏秋冬，周而复始。春生、夏长、秋收、冬藏，人们该懂得如何来适应气候的变化，有效地保养身体，防御疾病的侵害。在现如今快节奏的生活环境中，很多中青年人只为生活奔波，而忽略了日常保健。中医讲“治未病”，就是养生。那么，怎么才能真正做到既知养生之意，又得养生之法呢?顺应大众所需，大众网·海报新闻推出原创节目《养生说》，针对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行讲解，人体与自然如何协调统一。其中也包括了很多行之有效的养生方法和食疗佳品。用通俗易懂的语言，结合现代科学，将实用易操作的一些方法推荐给大家，以传播健康的生活方式为节目主旨。

您有没有发现自家孩子存在上课注意力不集中，经常分心；课堂上小动作多，影响课堂秩序；经常情绪低落，对学习提不起兴趣；明明很聪明的孩子，偏偏学习吃力；相近、形似字总是傻傻分不清；阅读困难，明明会读却不知道什么意思……如果有，那本期节目你得好好看看，上述提到的这些情况统称为“学习困难”，那你知道“学习困难”居然是种“病”吗？今天我们特别邀请到了山东大学附属儿童医院儿童保健所的张冬冬医生，来跟我们聊一聊孩子患了学习困难这种“病”该怎么办。

张冬冬 山东大学附属儿童医院儿童保健所，主治医师，科主任助理

山东大学精神病与精神卫生专业硕士学位

专业方向：儿童青少年心理健康及发育行为儿科，主要诊治范围包括多动症、抽动症、孤独症、智力障碍、言语及语言障碍、矮小、儿童营养等。

学术兼职：

山东预防医学会孤独症防治分会委员

山东预防医学会儿童保健分会儿童早期发展专业委员会委员

山东预防医学会儿童青少年健康分会第四届委员会委员

济南医学会高危儿保健与康复专业委员会副主任委员

山东省心理卫生协会青少年心理卫生专业委员会委员