在流行高峰如何预防手足口病（手足口病又来了）

4-6月是手足口病高发期随着手足口病在婴幼儿群体中的发生率不断升高，加之重症手足口病对许多患儿的健康造成了严重危害，家长们往往对手足口病——谈“病”色变今天我们就来聊聊中医如何预防和治疗手足口病，下面我们就来聊聊关于在流行高峰如何预防手足口病?接下来我们就一起去了解一下吧!

在流行高峰如何预防手足口病

4-6月是手足口病高发期。随着手足口病在婴幼儿群体中的发生率不断升高，加之重症手足口病对许多患儿的健康造成了严重危害，家长们往往对手足口病——谈“病”色变。今天我们就来聊聊中医如何预防和治疗手足口病。

什么是手足口？

手足口病是一种由肠道病毒感染引起的常见传染病，以发热、手、足、口、臀等部位皮肤出疹为主要特征，多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄儿童发病率最高，其他年龄也可发病。我国每年4-6月是手足口病的高发季节，部分地区（尤其是南方）10-11月还会出现秋季小高峰。

手足口病是如何传播的？

手足口病主要通过粪口途径进行传播，也可以通过接触病人的口腔、呼吸道分泌物进行传播，与患者共用被污染毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境也会导致感染。且患者发病后第一周传染性最强。

如何早期识别手足口病？

手足口病的潜伏期通常为3-5日，在发病初期常出现发热、食欲不振、拒食、疲倦或咽喉痛，在发热1-2天后，在舌头、牙龈和/或两颊内侧等口腔部位出现水疱，这些水疱初期为细小红点，后形成溃疡，痛感明显。另外，多数患儿手掌、脚底会出现皮疹，皮疹通常不痒，有些皮疹带有水泡，其他部位如臀部、膝盖、肘部、躯干等也可能出现皮疹。

当患儿出现高烧不退、神志不清、昏睡、肢体震颤或无力、呼吸困难、心率明显加快等情况时，提示患儿的病情正在急速恶化，家长应立即带患儿就医！

手足口病可防可控

有些家长听到手足口病就开始紧张，其实手足口病是可防可控的。

预防手足口病，记住下面的十五字口诀：

喝开水，吃熟食，勤洗手，勤通风，晾被褥

下面再和大家说说从中医角度如何预防。

配方一

金银花5g、连翘5g、芦根10g、淡竹叶10g、薏米10g、茯苓10g、太子参5g，煮沸20分钟代茶，加入适量蜂蜜或冰糖饮用，连服3-5日（如有蚕豆病者去银花），适用于5岁左右儿童。

配方二

生薏米、赤小豆、绿豆各5g，生甘草2g。生甘草加水适量，煎煮10分钟后去渣，加入生薏米、赤小豆、绿豆，煮粥食用。本病流行期间，在家庭、托幼机构及学校，可适当采用以上（一人份）饮食方案。

除此之外，有条件的家长们，还可以试试室内熏蒸，即用苍术30g（约20m2） 90%乙醇适量点燃，关闭窗门，熏蒸室内约30分钟。

或者DIY一个香袋：自制菖蒲5g、藿香5g、白芷5g、艾叶5g研粉装入布袋佩带胸前。

那万一不幸患上手足口病呢？

确诊手足口病后，就要根据不同情况采取对应措施。

比如说轻症，表现为发热、头痛、身楚、咳嗽、流涕、手掌心、足心、口腔内出现小疱疹等症状，可选择“双管齐下”：

一是内服中药。择金银花5g、连翘5g、玄参5g、桔梗5g、甘草5g、紫花地丁5g、野菊花5g、生地5g、桑白皮5g、蒲公英5g、芦根5g、滑石5g、蝉蜕5g、淡竹叶5g熬水后分次服用。

二是对疱疹进行外部治疗，避免溃破后感染形成。具体做法是：

①口咽部疱疹：金银花或野菊花煎汤含嗽；口腔疱疹溃破者，西瓜霜、双料喉风散任选一种，蜜调外涂敷用，1日2～3次。

②皮肤疱疹：皮肤疱疹未溃破时，可使用青黛粉，15～30克，加温水100毫升调匀，以消毒棉签涂敷；溃破者，则使用青黛粉以花生油调成稀糊状外敷。

那么如果是重症，尤其是神经系统受累阶段、心肺衰竭阶段，这时就应毫不犹豫，立即送往正规医院就诊。

最后，进入了恢复期的患儿，就应以阴伤脾虚为主，治疗宜健脾助运，生津养阴为主。这个方药更适合：桑叶10g、薏米10 g、沙参5g、石斛5 g、白术5g、麦芽15 g、山楂10g、麦冬5 g。每日1剂，连服3-5日。适用于5岁左右儿童。

手足口病易传染，春秋季节常流行。

早期识别最关键，防治结合速败退。

注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！

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