武当太极十三势详细讲解演练（武当太极十三势完整合集）
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武当太极十三势详细讲解演练
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起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势
每一势都有独到的锻炼点，综合起来，让全身得以全面综合的锻炼，从而达到武术养生，强身健体的目标
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