花生鸡爪怎么样煲汤好喝又营养（冬季食补就吃它）
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花生鸡爪怎么样煲汤好喝又营养
鸡爪洗净减去指甲，花生米提前两小时泡水备用 胡萝卜去皮切滚刀块；红枣和枸杞洗净；姜洗净切片，葱洗净打结备用 锅中加入适量冷水、2片姜、约10ml的料酒，放入鸡爪大火煮开 捞出鸡爪放入水中，洗去浮沫 将鸡爪、花生、胡萝卜、姜片、葱结放入锅中，倒入适量水、醋和约15ml料酒，大火烧开后转小火炖40分钟左右 加入枸杞和红枣，继续小火慢炖25分钟 加盐调味，再炖5分钟即可 噔噔！清补养颜的花生鸡爪汤就完成啦~ 咸鲜,炖,清淡,汤,开胃汤,家常味,原味,午餐,一家三口,一人食,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
